¿Se pueden comer juntos los lirios y los boniatos?
Los ingredientes de la azucena y el boniato son incompatibles. Cocinar las gachas juntas no producirá sustancias nocivas ni provocará molestias físicas.
El lirio es de naturaleza ligeramente fría y de sabor amargo. Tiene los efectos de limpiar el corazón y nutrir los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Las batatas son dulces y contienen nutrientes como vitaminas, aminoácidos y fibra dietética. No existe incompatibilidad entre la azucena y la batata. Ambas son beneficiosas para el cuerpo humano, por lo que la azucena se puede utilizar para cocinar gachas con batata.
Gachas de azucena y boniato
Materias primas:
100 gramos de boniato, 150 gramos de arroz, 30 gramos de azucena fresca.
Ejercicio:
1. Pelar los boniatos y cortarlos en trozos pequeños, romper los pétalos de azucena, lavarlos y reservar.
2. el arroz y ponerlos junto con los boniatos. Ponerlo en una cazuela;
3. Verter agua y cocinar a fuego lento durante 50 minutos.
4. agregue el lirio y cocine por otros 5 minutos.
El efecto del lirio en las gachas de camote
Hidrata los pulmones y nutre el estómago
El lirio tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, mientras que el dulce Las patatas pueden fortalecer el bazo y el estómago. Tomarlas juntas tendrá mejores efectos sobre la salud. Las personas con problemas gastrointestinales, pérdida de apetito y heces secas pueden comer gachas de azucenas y camote, que pueden aliviar eficazmente los síntomas y reponer los nutrientes del cuerpo.
Aliviar la tos y reducir la flema
Lily tiene un buen efecto en la tos seca sin flema, menos flema y sangre en la flema. El lirio tiene un sabor ligeramente amargo, el camote tiene un sabor dulce. El lirio y la batata pueden debilitar el amargor y tener un efecto más fuerte para aliviar la tos y reducir la flema.
Laxante
El lirio es resbaladizo y puede favorecer la peristalsis intestinal. Las batatas son ricas en fibra dietética, que puede ayudar a digerir los alimentos y promover la defecación. Los pacientes con estreñimiento y las personas con heces secas pueden comer gachas de azucenas y camote para aliviar los síntomas.
Cuidado de la piel
La papilla de batata y lirio tiene el efecto de belleza y cuidado de la piel, que puede aliviar el envejecimiento de la piel y prevenir las arrugas prematuras. Las mujeres que aman la belleza pueden comer gachas de azucenas y camote para embellecer su piel.
¿Quién no debería comer gachas de azucena y boniato?
1. Resfriado y tos. Lily es de naturaleza fría y agravará los síntomas de la tos si tienes resfriado o tos.
2. Heces blandas y diarrea. Los pacientes con heces blandas y diarrea no deben comer alimentos crudos o fríos, ya que los lirios están un poco fríos. Las heces blandas en pacientes con diarrea agravarán los síntomas de la diarrea y serán perjudiciales para la recuperación física.
El bebé puede comer una pequeña cantidad de azucena y boniato.
La papilla de boniato azucena contiene vitaminas, aminoácidos, proteínas y otros nutrientes. Es bueno que el bebé la ingiera con moderación. Si tu bebé tiene síntomas de heces secas, puedes comer gachas de azucena y boniato para aliviar el estreñimiento.
Lily es de naturaleza fría, por lo que los bebés no deben comer demasiado para evitar molestias. Las batatas no son fáciles de digerir y pueden causar flatulencias fácilmente, por lo que es mejor que los bebés coman menos gachas de batata.