Cómo deshacerse de las bolsas de los ojos de forma sencilla vídeo

Sujeta tu frente con tu mano derecha y coloca tu pulgar izquierdo en tu sien. Mire hacia abajo de forma oblicua, mientras inhala, agarre su frente con la mano derecha en la dirección de su mirada y vuelva a la posición original al exhalar. Haga esto tres veces de lado a lado.

Agarra tu frente con tu mano derecha y la raíz de tu nariz con tu mano izquierda. Interactúa de izquierda a derecha de 10 a 15 veces.

Agarra tu frente con la mano derecha y presiona hacia abajo con el dedo índice izquierdo para suprimir la sensación interna del ojo. Mire hacia abajo y, mientras inhala, agarre su frente con la mano derecha en la dirección de su mirada y vuelva a la posición original cuando exhale. Haga esto tres veces de lado a lado.

Agarra tu frente con la mano derecha y coloca el pulgar (o índice) izquierdo ligeramente por encima del nivel del lado izquierdo de la nariz. Su mirada cayó hacia abajo. Mientras inhala, agarre su frente con la mano derecha en la dirección de su mirada y presione hacia afuera con el pulgar. Regrese a su posición original mientras exhala. Haga esto tres veces de lado a lado.

Agarra el pómulo con la mano izquierda y coloca los dedos de la mano derecha en el lado izquierdo de la nariz. Mientras inhala, tire de los pómulos hacia afuera con la mano izquierda y presione hacia abajo con la mano derecha. Regrese a su posición original mientras exhala. Haga esto tres veces de lado a lado.

Agarra el pómulo con la mano derecha y coloca los dedos de la mano izquierda sobre el pómulo izquierdo. Su mirada cayó hacia abajo. Mientras inhala, agarre su frente con la mano derecha en la dirección de su mirada y tire de los pómulos hacia afuera. Regrese a su posición original mientras exhala. Haga esto tres veces de lado a lado.

Cosas a tener en cuenta

Si a menudo estás frente a la pantalla de tu cabeza, debes levantarte y mirar a lo lejos de vez en cuando y tomar un descanso. puede reducir la fatiga ocular; especialmente los amigos que trabajan a menudo con computadoras deben prestar más atención al tiempo que pasan frente a la pantalla de la computadora y equilibrar el trabajo y el descanso;

Al maquillarse o maquillarse los ojos, tenga cuidado de no hacerlo. tirar de la piel alrededor de los ojos con demasiada fuerza, lo que puede causar fácilmente arrugas. También debe evitar frotarse los ojos con demasiada fuerza, ya que es más probable que cause algunas enfermedades oculares cuando se encuentra con luz solar intensa al caminar; Al salir, se deben utilizar gafas de sol apropiadas, especialmente en lugares con fuertes reflejos como: playas, nieve, agua, etc.

Tenga cuidado de no beber demasiada agua antes de acostarse, porque beber demasiada agua antes de acostarse tiene más probabilidades de provocar edemas o bolsas debajo de los ojos.