El saludable cereal de arroz de otoño e invierno de 2018 es delicioso.

Desayuno nutritivo, que nutre el estómago en otoño e invierno~

Añade 500 ml de agua a todos los siguientes cereales de arroz~

(Excepto los que llevan leche, especialmente marcados)

Serie Yam - Nutre el Estómago

Pasta de Arroz de Ñame y Tremella

Yam 90g

Tremella 109

Almendra 15g

Poria 10g

Pasta de arroz con semillas de loto de ñame

Ñame 80g

Mijo 10g

¿Mil Lirio 10g?

Semillas de Loto 30g

Pasta de arroz de ñame y lirio

Ñame 80g

Arroz 10g

Mil Lirio 5g

¿20g de soja?

Arroz glutinoso 10g

Pasta de ñame, cebada y arroz

Mil Lirio 10g

Ñame 100g

Coix Grano 10g

Cacahuete 10g

Pasta de leche de ñame y almendras (añadir 400 ml de agua)

Ñame 100g

Almendra 20g

4 dátiles rojos

Leche 100ml

Pasta de arroz de ñame y judías rojas

Hongdu 15g

Avena 10g p>

Ñame 100g

Serie Taro - mejora la inmunidad

Leche de frijol rojo y taro (+350ml de agua)

Cáscara de mandarina 5g

90 gramos de taro

150 ml de leche

25 gramos de frijoles rojos

Pasta de frijol mungo, taro y hongo blanco (añadir 350 ml de agua)

Taro 70 gramos

Tremella 25 gramos

Leche 150 ml

Haba mungo 30 gramos

Taro, boniato morado y cereal de arroz

20g de boniato morado

70g de taro

10g de soja

10g de mijo

Cereal de arroz con calabaza y taro

40g de calabaza

60g de taro

10g de arroz?

Mijo 10g

Pasta de taro, ñame y arroz

Ñame 30g

Mil Lirio 10g

Cacahuetes 15g

70g taro

Taro, judías rojas y pasta de arroz

4 dátiles rojos

70g taro

Rojo frijoles 20g

Arroz morado 15g

Serie de batata - reponer la deficiencia y reponer el qi

Pasta de arroz con batata y hongos blancos

Tremella 15g

80g de boniato

30g de soja

Pasta de arroz de boniato y boniato morado

50g de boniato morado

15g soja

Arroz negro 10g

Boniato 60g

Cereal de arroz de boniato y judías rojas

Boniato 90g

Wolfberry 5g

Cacahuetes 10g

Frijoles rojos 20g

Pasta de arroz con avena y boniato (+350ml de agua)

Avena 10g

Leche 150ml

Mijo 20g

Rojo 90g

Pasta de boniato, ñame y arroz

Arroz glutinoso 10g

50g de ñame

10g de mijo

70g de boniato

Pasta de arroz con semillas de loto y lirio de boniato

10g de dátiles rojos

90g de boniato

10g de azucena

15g de semilla de loto

Consejos

1. Seleccione el modo de pasta de arroz~

2. Agregue 500 ml de agua a todo el cereal de arroz. 1-2 personas

3. La cantidad de leche añadida al cereal de arroz debe reducirse en unos 100-150 ml~

Si te gusta el dulzor, puedes añadir un poco de azúcar de roca según tu gusto.

Wuhu~~~¡Me gusta mucho esta textura sedosa! ! !