¿Qué suplementos pueden tomar los hombres a partir del ginseng?

El ginseng tiene un efecto incomparable para reponer la vitalidad y ha sido considerado como una panacea para revivir a los muertos desde la antigüedad. Li Shizhen incluso la llamó "hierba mágica". Además, también tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, calmar los nervios y mejorar la inteligencia. Adecuado para personas mayores, frágiles, postoperatorias y pacientes con enfermedades debilitantes.

2. Ginseng rojo: qi y sangre afrodisíacos y nutritivos.

"El ginseng rojo es la raíz seca al vapor y el rizoma del producto cultivado de ginseng de Araliaceae, dijo que después de que el ginseng rojo madura". Además de sus funciones de nutrir la vitalidad, producir fluidos corporales y calmar los nervios, las propiedades medicinales son más cálidas, más poderosas y más poderosas. Sus efectos de nutrir el yang, el qi y la sangre son naturalmente extraordinarios.

Cualquier persona que tenga síntomas de deficiencia de yang, como tez pálida, manos y pies fríos, puede comenzar con una pequeña dosis de ginseng rojo como complemento. Sin embargo, es mejor que las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no tomen ginseng rojo.

3. Ginseng americano: elimina el calor y nutre el yin

El efecto tonificante del qi del ginseng americano es ligeramente inferior al del ginseng, pero cuando se usa solo, tiene el efecto. de eliminar el calor y nutrir el yin. Las personas que no son aptas para comer ginseng rojo pueden considerar comer ginseng americano. Además, el ginseng americano es adecuado para trabajadores de oficina con fatiga prolongada y alta presión laboral, así como para aquellos con deficiencia de yin y pérdida de líquidos corporales después de una fiebre aguda.

4. Codonopsis pilosula: vigorizante del bazo y reposición de qi

Codonopsis pilosula es un buen producto nutritivo. Puede utilizarse para síndromes generales de deficiencia de qi y sangre, daño del qi. y fluidos corporales, especialmente para bazo y estómago débiles, personas con síntomas como comer menos, heces blandas, debilidad, prolapso anal y otros síntomas. Por ejemplo, Si Junzi Wan, una receta básica de la medicina tradicional china para fortalecer el bazo y reponer el qi, contiene Codonopsis pilosula.

Datos ampliados:

Comer ginseng es tabú.

1. Ya sea para freír o guisar, evite utilizar utensilios de cocina ferreteros. Los utensilios de cocina de hardware pueden reaccionar fácilmente con materiales medicinales. No utilice este tipo de utensilios de cocina para preparar ginseng. Lo mejor es utilizar utensilios de cocina como cazuelas para garantizar la calidad de los materiales medicinales.

2. El ginseng no se debe consumir junto con uvas. Provoca fácilmente daños nutricionales. Las uvas contienen ácido tánico, que se combina fácilmente con la proteína del ginseng para formar un precipitado que afecta la absorción y reduce la eficacia del medicamento.

3. Evite comer rábanos (incluidos rábanos blancos y verdes) y diversos mariscos después de tomar ginseng. Los libros de medicina antiguos dicen que el rábano "puede reducir el qi y eliminar los granos". La investigación moderna sobre la digestión y la diuresis del rábano es la misma que en la antigüedad, y el ginseng es su función más importante.

Si comes rábano al mismo tiempo, podrás respirar. Si se suplementa, el ginseng no tiene ningún efecto nutritivo. Por lo tanto, no se deben tomar rábanos y ginseng al mismo tiempo. Además, la mayoría de los tónicos tienen el efecto de reponer el qi y no deben tomarse al mismo tiempo que el rábano.

4. Generalmente no es adecuado tomarlo cuando se está resfriado o con fiebre. Debido a que las palpitaciones del corazón son intensas cuando se tiene fiebre, el usuario mejorará la circulación sanguínea, empeorando las palpitaciones.

5. Evite el uso de ginseng para el síndrome de asma causado por asfixia repentina, sequedad de garganta causada por sequedad y calor, vómitos con sangre y hemorragias nasales causadas por impulso.

People's Daily Online - Se debe prestar atención a los suplementos alimenticios y de ginseng.

People's Daily Online - ¿Cómo comer ginseng para conseguir sus efectos más eficaces? Preste atención a 5 tabúes al comer ginseng.