¿Qué alimentos es bueno comer si te sientes mareado?

1). Tomar 30 gramos de frijoles negros y 30 gramos de trigo flotante en agua para tratar los sudores nocturnos y los mareos.

2) 25 gramos de sésamo negro, 25 gramos de polygonum multiflorum, 25 gramos de baya de goji, 15 gramos de crisantemo, decocción en agua, una dosis al día, pueden activar mareos por deficiencia renal y encanecimiento prematuro de pelo.

3) Retire las plumas y los órganos internos de 2 gorriones, corte 10 g de Gastrodia elata en rodajas y cocínelas al vapor con la cantidad adecuada de agua y sal, lo que puede curar los mareos debido a la deficiencia de yang.

4) Tratamiento del dolor de cabeza y mareos por deficiencia de yang renal: 250 gramos de carne de perro, 10 gramos de Gastrodia elata, 15 gramos de Codonopsis pilosula y 10 gramos de Acónito. Decocte las heces medicinales en agua, beba jugo, coma carne de perro y alimente a L todos los días.

5) Guise tres frutas de ginkgo y siete carnes de longan juntas, una vez cada mañana con el estómago vacío para tratar los mareos.

6) Tratamiento de la debilidad, anemia, desnutrición y mareos: 100g de tomates, 100g de hígado de cerdo, 100g de arroz japónica y 3 rodajas de jengibre. Primero lava y corta el hígado de cerdo, revuélvelo con sal, salsa de soja, maicena y vino de arroz, lava los tomates y córtalos en trozos, lava el jengibre, pélalo y desmenúzalo, ponlo en una olla; , agregue una cantidad adecuada de agua y enciéndalo a fuego lento. Cocine por 20 minutos, agregue los tomates y el jengibre, cocine por 10 minutos, luego agregue el hígado de cerdo, cocine por unos minutos hasta que el hígado esté recién cocido y sazone con la comida. .

7) Triture 500 gramos de apio fresco y extraiga el jugo, mézclelo con agua hirviendo, tome una dosis al día para tratar la presión arterial alta, dolores de cabeza y mareos.

8). 25 gramos cada uno de sésamo negro, Polygonum multiflorum y baya de goji, 15 gramos de crisantemo, decocción en agua, una dosis al día, utilizado principalmente para tratar la deficiencia renal, los mareos y el envejecimiento prematuro de los ojos. cabello.

9.) Gachas de crisantemo: 100 gramos de arroz glutinoso cocido en papilla. Después de cocinar, agregue crisantemo en polvo y la cantidad adecuada de azúcar al gusto. Tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, limpiar el hígado y reducir la presión arterial. Es adecuado para síntomas como viento-calor, ojos rojos, fuego en el hígado, dolor de cabeza, presión arterial alta, enfermedad coronaria, mareos y ojos oscuros. Las personas con sudoración excesiva o deficiencia de bazo y heces blandas no deben consumirlo.

10).Un plato de girasol, dos huevos negros, cantidad adecuada de azúcar de roca para hacer sopa, comer los huevos y beber la sopa o 6 gramos de semillas de girasol peladas y molidas, tomarlo con azúcar; Agua antes de acostarse para tratar los mareos.

11,) Ingredientes: cantidad adecuada de jugo de jengibre, miel y sal. Uso: Tomar con agua hirviendo.

2. Qué alimentos son buenos para los pacientes con mareos:

En cuanto a la dieta, se deben consumir más productos ligeros y reductores de la humedad, como melón de invierno, maíz, mijo, gachas de hojas de loto y rábanos, frijoles y productos de frijoles, hongos negros, berenjenas, brotes de guisantes, tomates, lechugas, naranjas, pomelos, melocotones, aceite de soja, té, carpas, medusas, etc.