¿Qué sopa debo tomar si estoy resfriado?
1. Sopa de carpa herbívora y jengibre:
Preparar rodajas de carpa herbívora, rodajas de jengibre, vino de arroz y otros ingredientes. Estas cosas se pueden preparar con moderación. Cuando esté listo, calienta el guiso, luego agrega agua y deja hervir. Hierva el agua, agregue rodajas de carpa herbívora, rodajas de jengibre y vino de arroz, y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. Cuando el guiso esté cocido, añade un poco de sal al gusto y cómelo caliente. Come el pescado con sopa. La sopa de jengibre y carpa herbívora no solo tiene el efecto de aliviar la superficie y dispersar el frío, sino que también tiene el efecto de disipar el viento y reanimar la mente. Esta sopa es apta para servir fría.
2. Sopa de soja y cilantro:
Preparar la soja, el cilantro fresco, las cebolletas y el rábano blanco, lavar y cortar en gajos. Cuando esté listo, coloque la soja y el rábano juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 50 minutos. Cuando casi se acabe el tiempo, agrega el cilantro, cocina un poco la cebolla verde y finalmente agrega sal al gusto. La sopa de soja y cilantro tiene el efecto de dispersar el viento y el frío, reducir el qi y reducir la flema, y es adecuada para tratar resfriados y resfriados.
3. Sopa de col, cebolleta y raíz de junco:
Lavar la raíz de col, la raíz de cebolleta y la raíz de junco respectivamente. Después del lavado, agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y caliéntela, luego agregue la raíz de col china, la raíz de cebolla verde y la raíz de junco y sofríalas juntas. La sopa de col china, cebolla verde y raíz de junco es picante y refrescante, apta para niños que sufren de viento, calor y frío. La raíz de caña tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed, limpiar el estómago, detener los vómitos y ser diurética.
4. Beber vino de menta y morera:
Preparar menta, hojas de morera, crisantemos, hojas de bambú amargo y miel. Luego agrega un poco de miel a la menta, las hojas de morera, los crisantemos y las hojas de bambú amargo, luego hiérvela en agua y bébela. No solo puede eliminar el calor de los pulmones, sino también disipar el calor del viento, aliviar rápidamente síntomas como fiebre y dolor de cabeza y se especializa en el tratamiento del calor del viento y los resfriados.