¿Cuál engorda más, los fideos de arroz o los rollitos de arroz?

Fideos de arroz.

1. La cantidad de comida ingerida determina si estás gordo o delgado: comer fideos de arroz con moderación no provocará obesidad, pero debes prestar atención a la ingesta calórica general de los alimentos, incluidas las calorías del arroz. fideos. Los fideos de arroz tienen valor nutricional: los fideos de arroz se componen principalmente de arroz, harina de boniato, harina de patata, etc., y pueden sustituir algunos alimentos básicos, pero se debe prestar atención al equilibrio nutricional.

2. Las calorías de los rollitos de arroz no son especialmente altas y comerlos con moderación no provocará un aumento de peso fácilmente. Al comer rollos de arroz, es necesario controlar la cantidad, mezclar los ingredientes y comer más guarniciones bajas en calorías. El contenido calórico de los fideos de arroz al vapor y los rollitos de arroz no es alto y la diferencia no es grande. Si estás muy preocupado por tu ingesta calórica, puedes optar por comer pequeñas cantidades o optar por no mezclar ingredientes ricos en calorías. Cabe recordar que, aunque los fideos de arroz al vapor y los rollos de arroz son relativamente bajos en calorías, si consume demasiados fideos de arroz en sus comidas, aún puede provocar obesidad y otros problemas. Por eso, a la hora de consumir estas delicias, debes prestar atención a comerlas con moderación para no afectar tu salud. Aunque los fideos de arroz al vapor y los rollos de arroz no tienen muchas calorías, los fideos de arroz tienen más calorías.