¿Es necesario contraindicar el cáncer de tiroides?
En primer lugar quiero comentarles que hasta el momento no se ha encontrado relación entre la alimentación normal de una persona y la aparición, crecimiento y recurrencia del cáncer de tiroides, incluida la recurrencia de muchos otros tumores después del tratamiento. .
Es decir, hay “expertos de la salud” y “profesionales” que te darán listas de “alimentos prohibidos” y “alimentos apropiados” de diversas ocasiones, y algunas incluso son contradictorias. Los diversos menús de comida elegante son deslumbrantes.
La mayoría de ellos se basan en la imaginación de la gente corriente y no excluyen las tradiciones orales entre el pueblo. Algunas personas que parecen "expertos" han recopilado algunos rumores y los han subido a Internet para ganar popularidad. Por supuesto, existen muchas experiencias tradicionales que son beneficiosas para la salud. Sí, por una cuestión de salud pública y vida saludable, algunas recomendaciones dietéticas generalmente se pueden seguir y son aplicables independientemente de si existe alguna enfermedad o no. No es necesario evitar un determinado tumor por sí solo y, de hecho, no existe ninguna base para ello.
A los tumores de tiroides, por ejemplo, a menudo se les dice: Consuma una dieta equilibrada, carne magra, pescado y otros alimentos ricos en proteínas, bajos en grasas, bajos en sal, bajos en azúcar y ricos en vitaminas, y coma más verduras, frutas, algas y algas frescas, frijoles y productos lácteos, coma menos o nada de alimentos picantes, irritantes, grasosos, asados, encurtidos y otros. Evite fumar y beber alcohol. Siga haciendo ejercicio para mejorar la resistencia a las enfermedades y mejorar la función inmune. Tome vitamina A, vitamina C, vitamina B6 y vitamina E durante mucho tiempo.
A algunas personas también les han dicho que muchos alimentos no son aptos para comer: no comer demasiado yodo, comer menos mariscos y otros alimentos con alto contenido de yodo, barbacoa frita, chile, pimiento, carne de res y cordero, carpas, alimentos encurtidos, tocino, algas marinas, mariscos picantes y otros alimentos calientes. Evite fumar y beber alcohol. ¿Imaginas que la gente que vive junto al mar no come pescado? ¿Los aborígenes de los pastizales todavía no pueden comer carne de res y de cordero?
La ingesta máxima tolerada de yodo para adultos fijada por la Organización Mundial de la Salud es de 1.100 microgramos al día, y la ingesta máxima no es una "dosis tóxica". La cantidad básica de yodo que los residentes en la mayoría de las zonas de nuestro país pueden mantener en su nivel de vida es de 150 a 200 microgramos por día. El contenido de yodo de la carne fresca de pescado, camarón y cangrejo del océano es similar al de la carne terrestre y de aves, alrededor de 100-600 μ g/kg. Se puede consumir con moderación sin evitarlo deliberadamente. El contenido de yodo en las algas marinas es muy alto (240 mg/kg), y comerlo en pequeñas cantidades superará sus necesidades. Pero, de hecho, el cuerpo humano tiene una gran capacidad para seleccionar y ajustar las sustancias que consume todos los días según las necesidades, ¡a menos que se trate de algas marinas en tres comidas al día!
Lo anterior es una dieta a largo plazo tras la recuperación del tratamiento del cáncer de tiroides. En el corto período posterior al tratamiento del tumor de tiroides, todavía hay algunas cosas a las que se debe prestar atención en la dieta: por ejemplo, además de descansar lo suficiente en el futuro inmediato después de la cirugía del tumor de tiroides, la dieta debe ser ligera y equilibrada. incluyendo cebollas, jengibre, ajo, pimienta, canela y otros alimentos picantes, incluido el tabaco y el alcohol, evítelos o coma menos. Estos son principalmente para promover la recuperación de la herida o reducir la formación de cicatrices; una dieta ligera y baja en grasas también puede evitar el aumento o acumulación repentina de líquido quiloso que puede ocurrir en el cuello del paciente después de una cirugía mayor. Los pacientes que requieren tratamiento con yodo 131 después de la cirugía deben ajustar su dieta estrictamente de acuerdo con los requisitos del terapeuta con radionúclidos. Se les puede pedir que limiten o suspendan la ingesta de alimentos que contienen yodo, incluida la sal yodada, y que coman menos o nada de algas marinas. algas, piel de gambas, vieiras, etc. Alimentos ricos en yodo.
Por lo tanto, en términos generales, una vez finalizado el tratamiento del cáncer de tiroides y usted se haya recuperado por completo, podrá revisar su cuerpo periódicamente según las instrucciones del médico. No es necesario limitar los alimentos y no te preocupes por la sal yodada o la no yodada, incluidos los alimentos con alto contenido de yodo mencionados anteriormente. No es necesario obligarse a preferir o prohibir ciertos alimentos para lograr los objetivos deseados de prevención del cáncer. Puede volver a sus hábitos alimentarios y estilo de vida normales originales como siempre. Por lo tanto, si el cáncer de tiroides requiere una contraindicación, en la mayoría de los casos, solo recuerde cuatro palabras: ¡todo como siempre!
¡Todo sigue igual!