Exposición al sol durante el día y fiebre durante la noche.

Expuestas al sol durante el día y con fiebre por la noche, muchas personas ahora tienen malos hábitos de vida. Si las cosas siguen así, sus cuerpos serán propensos a sufrir diversos problemas. Los pequeños problemas pueden causar estragos y afectar nuestra vida diaria. Por lo tanto, si no se siente bien, debe consultar a un médico de inmediato y obtener el medicamento adecuado. A continuación, veamos por qué tienes fiebre por la noche si estás expuesto al sol durante el día.

La exposición al sol durante el día y al calor corporal durante la noche1 son causadas por una disfunción del nervio autónomo, que puede verse agravada por la estimulación solar. El orizanol y la vitamina B1 se pueden tomar por vía oral. También puede tomar la medicina tradicional china Songling Xuemaikang por vía oral. En segundo lugar, puedes utilizar crisantemo y mecha para cocinar en agua. Evite comer alimentos picantes. Si es posible, acude al hospital para un chequeo. No te preocupes demasiado.

Estar mucho tiempo al sol tiene ciertos beneficios, pero también tiene ciertos inconvenientes. El beneficio es promover la producción de vitamina D activa y promover la absorción de calcio. La desventaja es que la radiación ultravioleta a largo plazo puede provocar alergias, erupciones cutáneas o cáncer de piel. La exposición regular a demasiada luz solar puede provocar envejecimiento de la piel, manchas y oscurecimiento de la piel. El envejecimiento de la piel se manifiesta principalmente en: piel seca, pérdida de elasticidad y arrugas prematuras. Es mejor no exponerse demasiado a la luz solar directa.

El daño de la exposición excesiva al sol para el cuerpo humano

(1) La luz solar se compone principalmente de rayos infrarrojos, los rayos ultravioleta y la luz visible representan una pequeña proporción. Todo el espectro solar, pero es la parte más energética.

Los fotones UV tienen suficiente energía como para causar defectos en las moléculas de ADN de las células de la piel o producir radicales libres cuando chocan con moléculas o átomos de la piel. En otras palabras, los rayos UV pueden considerarse como un "desencadenante" de oncogenes.

(2) Existe un tipo de célula de Langerhans en la piel, que tiene función inmune cutánea pero es sensible a los rayos ultravioleta. Si la piel recibe excesivos rayos ultravioleta, inhibirá la función inmune de estas células, dañará las células de la piel y hará que envejezcan.

La exposición excesiva al sol también puede causar cáncer de riñón en personas con predisposiciones genéticas; la exposición prolongada de la piel a la luz solar intensa también puede causar dermatitis fotosensible, comúnmente conocida como quemadura solar.

¿Cuáles son los beneficios de tomar el sol durante el día y tener fiebre por la noche?

1. Prevención del cáncer

La falta de vitamina D en el cuerpo humano aumentará la incidencia de cáncer. La exposición al sol puede favorecer la síntesis de vitamina D. Estudiantes de la Universidad de California. San Diego, en Nuevo México y La incidencia de cáncer de colon en Nueva York fue estudiada y comparada y se encontró que era 3 veces mayor en este último que en el primero. La razón es que las horas de luz en Nueva York son mucho más cortas que en Nuevo México, por lo que la gente tiene muchas menos oportunidades de tomar el sol.

2. Ayuda a complementar el calcio

Tomar el sol puede ayudar a las personas a obtener vitamina D. La vitamina D puede promover la absorción y utilización del calcio y reducir los calambres en las piernas causados ​​por la deficiencia de calcio. Puede prevenir eficazmente el raquitismo y el raquitismo en bebés y niños pequeños. También puede prevenir y tratar eficazmente la osteoporosis y la artritis reumatoide en personas de mediana edad y mayores.

3. Reducir la infección

La exposición adecuada a los rayos ultravioleta puede matar eficazmente las bacterias de la superficie de la piel y mejorar la resistencia de la piel, reduciendo así la posibilidad de infección de la piel.

4. Prevenir la anemia

Los rayos ultravioleta de la luz solar pueden estimular las células de la médula ósea para que produzcan glóbulos rojos, mejorar la función hematopoyética y prevenir eficazmente la anemia.

¿Cuáles son las desventajas de tomar el sol?

El inconveniente de tomar el sol es que su uso excesivo puede provocar dermatitis, melanosis, quemaduras e incluso cáncer de piel.

1. Dermatitis solar

La dermatitis solar, también conocida como erupción lumínica polimórfica, es una enfermedad de la piel fotosensible común entre mujeres jóvenes y de mediana edad. Ocurre principalmente en primavera y verano. Recurrencia frecuente. Trate de evitar la luz solar intensa y, cuando salga, asegúrese de bloquear el sol o aplicar protector solar como tintura o emulsión de ácido paraaminobenzoico de 5 a 10, crema de 5 dipéptidos, etc. Puedes probar una pequeña cantidad de rayos ultravioleta de onda larga y/o media antes de la temporada de inicio, y extender gradualmente la exposición para mejorar la tolerancia de la piel a los rayos ultravioleta.

2. Pigmentación

Hay muchos rayos ultravioleta en el sol.

Cuando los rayos ultravioleta (ondas B y ondas A) irradian la piel (la onda B es UVB que actúa sobre la capa basal de la piel, mientras que la onda A es más potente y actúa sobre la capa de la dermis de la piel), la piel estará en un estado de autoprotección. Las células están protegidas por los rayos UV que estimulan los pigmentos de melanina y activan la actividad de la tirosinasa.

La tirosinasa reacciona con la tirosina en la sangre para producir una sustancia llamada dopa. De hecho, la dopa es la precursora de la melanina. La tirosina la oxida y libera melanina. Se formarán pecas, manchas solares y manchas oscuras en la epidermis de la piel.

3. Quemaduras en la piel

La exposición prolongada al sol quemará la piel y dañará los ojos. La exposición breve a los rayos ultravioleta puede quemar los globos oculares y la exposición prolongada a los rayos ultravioleta puede provocar cáncer de párpado, cataratas y degeneración macular. Los oftalmólogos estadounidenses nos recuerdan que debemos prestar atención a la protección ocular incluso en invierno.

①Compra un buen par de gafas de sol. Las gafas de sol con bordes de montura que se adaptan a su rostro brindan protección total contra los rayos UV.

②Usa un sombrero de ala ancha al salir. Los sombreros pueden resistir la mitad de los rayos ultravioleta y los sombreros oscuros de ala ancha tienen mejor protección.

③De las 11 a las 14 horas, los rayos ultravioleta del sol son más fuertes. Es mejor evitar viajar durante este tiempo.

4. Padecer cáncer de piel

Un informe de investigación publicado por científicos estadounidenses confirmó una vez más que cuanta más exposición al sol, mayor es el riesgo de sufrir cáncer de piel. Este estudio es el primero en demostrar que la cantidad de luz solar acumulada a lo largo de la vida de una persona está directamente relacionada con la probabilidad de desarrollar melanoma. El melanoma es la forma más grave de cáncer de piel. Por cada aumento del 10% en la intensidad media anual del sol, la probabilidad de melanoma aumenta un 19% para los hombres y un 16% para las mujeres.

Los pros y los contras de la exposición solar diurna y el calor corporal nocturno 3 1 y los efectos de los rayos ultravioleta en el cuerpo humano.

(1) Los rayos ultravioleta son necesarios.

El exceso de rayos ultravioleta puede dañar la piel, pero la salud humana es inseparable de los rayos ultravioleta. Los países con insuficiente luz solar tienen muchas enfermedades ortopédicas. Los bebés no crecerán fuertes si no se exponen al sol. El cuerpo humano necesita una cantidad adecuada de rayos ultravioleta.

(2) Las quemaduras solares son un tipo de quemadura.

Las quemaduras solares de las que hablamos se producen por una exposición excesiva al sol y no incluye tomar el sol de forma normal. Aunque a veces en pequeña medida, sin duda se trata de un estado de deshidratación.

En un día soleado, si simplemente caminas afuera durante dos o tres horas, tu piel se enrojecerá, se hinchará y te dolerá, y tu nariz y otras partes prominentes se volverán brillantes. Probablemente todo el mundo tenga esta experiencia. Este es un estado de deshidratación y una quemadura muy leve. Si siente una picadura de ardor, es una quemadura literal. No se pueden utilizar cosméticos a este nivel y es necesario acudir a un dermatólogo para recibir tratamiento médico. Si el grado aún es menor, como medida de emergencia, puedes aplicar hielo con agua fría una vez, tal como lo harías con una quemadura, para calmar la sensación de ardor y permitir que la piel se recupere gradualmente.

(3) La piel bronceada es como pan francés rebanado en pan blanco francés. El interior es blanco, suave y húmedo, pero la superficie está agradablemente tostada y firme. En lo que respecta a la piel, esta zona endurecida es el estrato córneo, que se denomina queratohipertrofia. La corteza se vuelve blanda cuando se agrega agua, pero se vuelve dura cuando el agua se seca. Es una lástima tener la piel así.

2. Métodos para prevenir los rayos ultravioleta

(1) La emulsión y la base en crema tienen el mejor efecto de protección solar. Actualmente, las bases de maquillaje a base de emulsión tienen el mejor efecto de protección solar. Un poco más espeso, es bastante eficaz para bloquear los rayos UV.

La base de maquillaje en crema, ya sea en polvo o líquida, forma una película sobre la piel. Pero el tipo de polvo es demasiado seco, el tipo líquido está húmedo pero se seca demasiado rápido y el tipo emulsión está hecho de agua y aceite. Mantenga la temperatura durante mucho tiempo y aplique un poco de base antes de hacer ejercicio al aire libre; de ​​lo contrario, su piel desarrollará pecas y manchas marrones bajo el sol abrasador.

(2) Aplicar protector solar

Para prevenir la exposición al sol, también puedes aplicar crema base en los hombros, el pecho y el cuello, pero si no te cae. ropa, lo mejor es utilizar protector solar escarcha. El protector solar sólo dura de dos a tres horas. Si haces ejercicio al aire libre durante mucho tiempo, debes ser diligente.

(3) Si quieres broncearte, debes utilizar protector solar. Si quieres conseguir un bronceado adecuado, debes aplicar una fina capa de protector solar en todas las zonas donde veas el sol, creando una película grasa en tu piel. Aplicarlo por todas partes puede proteger la piel de la pérdida de humedad, mantenerla húmeda y evitar la exposición excesiva al sol.

Aquí me gustaría recomendar un nuevo concepto de blanqueamiento y protección solar: la película en crema blanqueadora, que logra la protección solar mediante el aislamiento de la película.

Cuando los rayos ultravioleta pasan a través de la película aislante, parte de la luz se refleja y parte de la luz que es dañina para el cuerpo humano se convertirá en rayos infrarrojos que son beneficiosos para el cuerpo humano después de pasar por la Película aislante, para que no queme la piel. La mascarilla en crema blanqueadora no contiene ingredientes químicos de protección solar, por lo que no me preocupan los efectos cancerígenos de los ingredientes químicos de protección solar en la piel. Pero debes ser diligente y reponer con frecuencia. Porque con el tiempo, el sudor eliminará el protector solar.