¿Pueden los diabéticos comer ésteres de ácidos grasos y sacarosa?
1. Dieta Preste atención a estar 70% satisfecho con tres comidas al día, coma comidas más pequeñas con mayor frecuencia, evite comer alimentos demasiado dulces, evite comer pescado y alimentos picantes y prohíba estrictamente fumar, beber y otros malos hábitos, ya que agravarán la condición. de diabetes! Si tiene el hábito de fumar, debe dejar de fumar lentamente en el plazo de un año, en lugar de dejarlo de una vez. Si ha estado tomando medicamentos hipoglucemiantes durante más de medio año, no suspenda el medicamento repentinamente, ya que provocará un aumento repentino del azúcar en la sangre. Debe reducir lentamente la dosis bajo la supervisión de un médico hasta que se suspenda el medicamento. Preste atención a la combinación de cereales finos y gruesos en su dieta. Se recomienda comer un poco de calabaza, avena, etc. Pero una cosa que hay que tener clara es que por muy bueno que sea este alimento o lo adecuado que sea para personas con diabetes, no te excedas.
La fruta contiene alrededor de un 6%-20% de carbohidratos, la sandía tiene un bajo contenido y el plátano un alto contenido, incluyendo glucosa, fructosa, sacarosa, almidón, pectina, etc. La fruta contiene mucha fructosa y glucosa, por lo que los pacientes con diabetes grave no deben comer demasiada fruta. Para complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, se puede comer una pequeña cantidad de fruta, normalmente unos 100 gramos al día, pero se debe prestar atención a los cambios en el azúcar en sangre y en la orina. Si el azúcar en la orina aumenta después de comer fruta, debe reducir la cantidad de alimentos básicos para evitar que aumente el azúcar en la sangre. Para prevenir la arteriosclerosis y el estreñimiento concurrentes, la dieta debe diversificarse para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo, a fin de promover la salud y la longevidad. También puedes comer más carne magra, dos o tres veces por semana, más de dos taels cada vez. Las gachas de avena pueden aumentar fácilmente el azúcar en sangre, por lo que es mejor no comerlas. El melón amargo, el té Kuding, el té de giberelina, etc. tienen efectos auxiliares en el tratamiento de la diabetes y se pueden consumir con regularidad.
①Los alimentos que no se deben consumir incluyen:
i. Alimentos que aumentan fácilmente el azúcar en la sangre: azúcar blanca, azúcar moreno, azúcar de roca, glucosa, maltosa, miel, chocolate, caramelo, dulces de frutas, frutas confitadas, frutas enlatadas, refrescos, jugos, bebidas dulces, mermeladas, helados, galletas dulces, Tortas, pan dulce y bollería elaborada con azúcar, etc.
ⅱ Alimentos que pueden aumentar los lípidos en sangre: sebo de vacuno, grasa de cordero, manteca de cerdo, mantequilla, carnes grasas y alimentos ricos en colesterol. Se debe prestar especial atención a no consumirlos ni consumirlos. con moderación para prevenir la aparición de enfermedades cardíacas ateroscleróticas.
III. No es adecuado beber alcohol. Debido a que el alcohol contenido en el vino no contiene otros nutrientes y es solo energía térmica, y cada gramo de alcohol produce alrededor de 7 kcal (294 julios), beber durante mucho tiempo no es bueno para el hígado y puede causar fácilmente un aumento de los triglicéridos séricos. . Un pequeño número de pacientes que toman antidiabéticos con sulfonilurea son propensos a reacciones como palpitaciones, dificultad para respirar y mejillas rojas después de beber alcohol. Cabe señalar que los pacientes que toman insulina pueden causar fácilmente hipoglucemia si beben alcohol con el estómago vacío. Por lo tanto, por la seguridad del paciente, es mejor no beber alcohol.
② Alimentos adecuados: principalmente alimentos que pueden retrasar la subida de azúcar y lípidos en sangre.
ⅰ Soja y sus productos: Además de ser ricos en proteínas, sales inorgánicas y vitaminas, estos alimentos también contienen más ácidos grasos insaturados en el aceite de soja, que pueden reducir el colesterol en sangre y reducir los niveles de colesterol en sangre. El sitosterol contenido en los triglicéridos también tiene un efecto hipolipemiante.
ⅱ.Cereales secundarios: como la avena, los fideos de trigo sarraceno, la avena caliente y la harina de maíz contienen una variedad de oligoelementos, vitamina B y fibra dietética. Los experimentos han demostrado que pueden retrasar el aumento del azúcar en sangre. Con harina de maíz, harina de soja y harina blanca se pueden preparar bollos, panqueques y fideos de tres harinas en una proporción de 2:2:1. El consumo a largo plazo no solo ayudará a reducir el azúcar y la grasa en la sangre, sino que también reducirá el hambre. .
(6) Los pacientes diabéticos deben comer menos o ninguna fruta. Porque las frutas contienen más carbohidratos, principalmente glucosa, sacarosa y almidón. Se digiere y absorbe rápidamente después de comer, lo que puede provocar un aumento rápido del azúcar en sangre, lo que no es bueno para los diabéticos. Por lo tanto, las personas con diabetes generalmente no deberían comer más frutas. Sin embargo, debido a que las frutas contienen más pectina, lo que puede retrasar la absorción de glucosa, puedes comer menos fruta cuando tu condición sea estable.
A la hora de comer frutas, elegirlas en función de su bajo contenido en azúcar. Al mismo tiempo, su energía calorífica se calcula en función de su contenido de azúcar. Conviértalo en alimento básico, reduzca o reste la cantidad de alimento básico y mantenga el total de calorías sin cambios. No es recomendable comer fruta en cada comida. Generalmente se cree que es más apropiado comer pequeñas cantidades de fruta entre comidas (cuando baja el azúcar en sangre). Existe una tabla de información nutricional probada basada en condiciones de uso discrecional.
(7) Los pacientes diabéticos también deben limitar el contenido de colesterol en su dieta. Debido a que la condición de los pacientes diabéticos no está bien controlada, el colesterol sérico puede aumentar fácilmente, causando complicaciones vasculares diabéticas, enfermedades coronarias, etc.
Por lo tanto, los pacientes diabéticos deben limitar la ingesta de colesterol en su dieta. Generalmente se recomienda limitar el colesterol a menos de 300 mg por día. Por tanto, no es clínicamente apropiado utilizar o utilizar carnes y despojos de animales menos grasos, como corazón, hígado, riñón, cerebro, etc., porque estos alimentos son ricos en colesterol alto. Consuma más carne magra, pescado y camarones, que son alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas.
2. Se debe realizar una cierta cantidad de ejercicio todos los días. Se puede empezar a ejercitar media hora después de una comida, pero no debe ser excesivo. El ejercicio físico no debe ser extenuante. levemente. Por lo tanto, se recomienda caminar entre 1 y 2 horas todos los días.
3. La diabetes también se conoce como la enfermedad de la riqueza. Los pacientes no son propensos a la fatiga, por lo que deben prestar atención al descanso y garantizar el adecuado. dormir. El sueño debe ser regular. Se recomienda acostarse a las 21 horas y levantarse a las 7 horas.
4. La diabetes es propensa a sufrir complicaciones, especialmente cardiovasculares, oculares y de extremidades, por lo que hay que elegir calzado adecuado, prestar atención a mantener los pies calientes y elegir calcetines de pura lana o algodón que sean transpirables y transpirables. absorbente del sudor. Trate de no caminar descalzo en interiores o exteriores. Lávese los pies con un jabón suave todos los días. La temperatura del agua no debe exceder la temperatura de la superficie del cuerpo. Remoje los pies en el agua durante no más de 5 minutos. Preste especial atención a la limpieza de la piel entre los dedos. Después del lavado, séquelos suavemente. con una toalla suave. Al bañarse se debe utilizar agua tibia y la temperatura no debe ser demasiado alta. Tenga cuidado para evitar lesiones en sus extremidades.
5. Traiga su propio medidor de glucosa en sangre y mida el azúcar en sangre regularmente todos los días; insista en tomar o inyectarse medicamentos hipoglucemiantes todos los días. 5. Traiga su propio medidor de glucosa en sangre y mida el nivel de azúcar en sangre con regularidad todos los días; insista en tomar o inyectarse medicamentos hipoglucemiantes todos los días, úselos entre 15 y 20 minutos antes de las comidas o úselos cuando mida niveles de azúcar en sangre que excedan el estándar; Según las estadísticas, el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos es alrededor de las 11 a. m. todos los días, cuando el nivel de azúcar en sangre está en su punto más alto, controlar y reducir el azúcar en sangre es especialmente importante para los diabéticos en este momento.
6. Acuda a un hospital habitual para consultar a un médico para diagnóstico y prescripción de medicamentos. No compre medicamentos basándose en anuncios o propaganda de charlatanes. Utilice medicamentos antidiabéticos según las instrucciones o instrucciones del médico. la dosis a voluntad y evitarla. La sobredosis de medicamentos puede provocar hipoglucemia.
7. Ten siempre en el bolsillo algunos caramelos y galletas. Si experimentas síntomas de hipoglucemia como mareos o mareos después de salir o tomar medicamentos antidiabéticos, debes ingerir inmediatamente algunas galletas azucaradas y otros alimentos. , o beber un vaso de agua azucarada. Los pasteles de azúcar y el agua azucarada solo se pueden comer cuando se produce hipoglucemia y no se pueden comer en horarios normales.
8. La diabetes es una enfermedad crónica que requiere un tratamiento a largo plazo. Los pacientes deben tener una comprensión correcta, abandonar la carga ideológica y mantener la felicidad física y mental.
9. Tratamiento con fármacos hipoglucemiantes
(1) Hay dos categorías principales de fármacos hipoglucemiantes orales:
Un tipo son los fármacos hipoglucemiantes con sulfonilurea, cuya función principal es El objetivo de este tipo de fármaco es estimular las células B de los islotes pancreáticos para que secreten insulina. También puede aumentar las reservas de glucógeno del hígado y aumentar la absorción de glucosa en los tejidos, reduciendo así el azúcar en sangre. Las sulfonilureas de primera generación, representadas por d860, se excretan casi en su totalidad por los riñones y no son adecuadas para las personas mayores, especialmente aquellas con insuficiencia renal. En los últimos años, se han ido liberando una tras otra las sulfonilureas de segunda generación. Youjiang, Damikang, Mepiridamol, Ketoglicida, Nivel renal de glucosa, etc. Las características de estos fármacos son:
① Gran eficacia, dosis pequeñas y pocos efectos secundarios.
② Tiene las funciones de reducir los lípidos en sangre, mejorar la reología sanguínea y prevenir enfermedades microvasculares.
③La glucorenina se excreta en un 95% a través del conducto biliar y es más adecuada para personas mayores, especialmente aquellas con insuficiencia renal. Sin embargo, el 50% del eugenol se excreta por los riñones y puede causar fácilmente reacciones hipoglucémicas. Se debe observar de cerca a los pacientes de edad avanzada cuando lo usan.
Otro tipo de fármacos hipoglucemiantes con biguanidas: La función principal de este tipo de fármacos es inhibir el reciclaje de la glucosa en el intestino y favorecer la descomposición de la glucosa en los tejidos para reducir el azúcar en sangre. tracto, los medicamentos representativos son Jiangtangling, Jiangtang Tablets, Metformin, etc. Debido a los evidentes efectos secundarios de estos medicamentos, algunos países han detenido su producción. Sin embargo, según la experiencia nacional, la eficacia sigue siendo buena cuando se usa racionalmente y los efectos secundarios también se pueden reducir. En particular, las tabletas de Jiangtangling son más débiles que las de Jiangtangling y el efecto también es más débil que el de Jiangtangling.
(2) Uso de insulina. Actualmente se utiliza insulina Novolin, fabricada en Dinamarca, que tiene buena eficacia.
La diabetes es una enfermedad que dura toda la vida y el tratamiento con insulina es un tratamiento a largo plazo, que incluso implica múltiples inyecciones al día. Por lo tanto, los pacientes deben prestarle atención, dominar el método de inyección de insulina y dominarlo. Habilidades de inyección.
1. Almacenamiento de la insulina: La insulina no utilizada debe conservarse en nevera entre 2°C y 8°C y utilizarse antes de la fecha de caducidad. Una vez abierta, la insulina se puede conservar en el frigorífico entre 2 °C y 8 °C durante no más de 3 meses.
2. Inyección de insulina
(1) Preparación de utensilios y elementos necesarios antes de la inyección:
Preparación de insulina, alcohol al 70%, algodón esterilizado, jeringa de insulina. Lo mejor es utilizar una jeringa desechable especial o una pluma de inyección de insulina especial para confirmar la dosis de insulina por 0,1 ml. La mayoría de las jeringas especiales de insulina utilizadas en China son de 0,1 ml y contienen 4 unidades de insulina para garantizar la precisión de la dosis de inyección. Existen muchos tipos de plumas de inyección específicas de insulina, que se pueden seleccionar según las necesidades personales, lo que hace que las inyecciones de insulina sean más convenientes y precisas.
(2) Verifique la preparación de insulina:
Si está dentro del período de validez y si el sello está intacto. La insulina de acción corta tiene una apariencia clara y no se puede usar si está turbia. Es normal que la insulina de acción media y prolongada esté turbia. Cuando use insulina de acción media y prolongada, la insulina debe mezclarse uniformemente y puede frotarse lentamente entre las manos. No la agite vigorosamente hacia arriba y hacia abajo.
3. Selección del lugar de inyección de insulina:
(1) La selección del lugar de inyección no solo está relacionada con la absorción del fármaco y la aparición de complicaciones, sino que también puede reducirlas. el dolor del paciente y es beneficioso para el tratamiento a largo plazo.
(2) Los mejores sitios para la inyección subcutánea en el cuerpo humano: el área anterolateral de la parte superior de las nalgas, los lados anterolaterales de los huesos de las extremidades inferiores, el área exterior del 1/4 superior de las nalgas (es decir, el lugar de la inyección intramuscular), el abdomen (alrededor del ombligo y el área de la cintura)) se absorbe más rápidamente a través del abdomen.
(3) Si hace ejercicio inmediatamente después de la inyección, evite la inyección en las extremidades superiores e inferiores para evitar la hipoglucemia causada por la rápida absorción.
(4) Sitios de inyección alternativos: divida cada sitio de inyección en cuadrados pequeños de 2 × 2 cm. Elija un cuadrado pequeño para cada inyección. Los dos puntos de inyección deben estar separados 2 cm hacia la izquierda y hacia la derecha. inyecciones consecutivas en el mismo pequeño cuadrado.
4. Método de extracción de insulina:
Lavar las manos y desinfectar el tapón de goma con alcohol. Después de la intoxicación, cancelar la jeringa, extraer una cantidad adecuada de aire, empujar el tapón de la aguja. hasta la marca de insulina requerida, y primero Con la boca del frasco de insulina hacia arriba, inserte la jeringa en la boca del frasco, empuje el aire, dé vuelta el frasco de insulina y luego tire suavemente del tapón de la aguja hasta la marca exacta. marca de la dosis de insulina requerida. Si se mezclan dos tipos de insulina, se debe tomar primero la de acción corta y luego la de acción media y larga. De lo contrario, la insulina de acción media y larga quedará turbia cuando se mezcle con la insulina de acción corta. , y la eficacia será pobre.
4. Saque la jeringa del frasco de insulina. Si contiene burbujas de aire, apunte la aguja hacia arriba, mueva la jeringa para permitir que las burbujas de aire suban hasta el cuello de la jeringa y luego empuje suavemente. el tapón de la aguja para expulsarlo.
5. Método de inyección de insulina:
Elija el lugar de inyección, use alcohol al 70% (no es necesario usar yodo) para desinfectar desde el centro de inyección hasta el área circundante y déjelo actuar. secar naturalmente. Sostenga la jeringa en forma de bolígrafo con la mano derecha. Utilice la mano izquierda para pellizcar o tensar suavemente la piel con el pulgar y el índice. La punta de la aguja de inyección está en un ángulo de 45°-75° y penetra en el. tejido subcutáneo. Use su pulgar derecho para empujar suavemente el tapón de la aguja para inyectar lentamente insulina debajo de la piel, generalmente durante aproximadamente 3 a 5 segundos, y luego saque rápidamente la aguja. Use una bolita de algodón seca para limpiar el lugar de la inyección. para evitar la hipoglucemia.
6. La insulina debe inyectarse antes de las comidas y no debe comer hasta 15-30 minutos después de la inyección de insulina. Siempre debes tener en casa algunos caramelos, bollería y terrones de azúcar.