El aire acondicionado hace demasiado ruido. ¿Qué debo hacer si me siento mareado?

Si permaneces todo el día en una habitación cerrada con aire acondicionado, o si sudas desde afuera, la temperatura se ajusta muy baja, y algunos incluso van directamente debajo del aire acondicionado para soplarlo. Cuando sopla directamente, la velocidad del viento aumenta y la temperatura baja entre 3 ℃ y 4 ℃. El aire frío puede estimular fácilmente la contracción repentina de los poros sudorosos, provocando mareos y dolores de cabeza.

Abrir el aire acondicionado durante mucho tiempo produce mareos: falta de oxígeno y sequedad.

Hipoxia:

1.

Abra las ventanas con frecuencia para ventilar y garantizar el intercambio por convección del aire interior y exterior. Apáguelo después de 1 a 3 horas, luego abra la ventana para expulsar el aire interior y dejar entrar aire fresco del exterior. Para aprovechar más el viento natural para bajar la temperatura interior, es mejor utilizar un generador de iones negativos.

2.

Mientras enciende el aire acondicionado, abra las ventanas adecuadamente con un espacio de 2 cm para aumentar la circulación del aire.

3.

Presta atención a la limpieza del filtro del aire acondicionado y del evaporador para que el ambiente sea más saludable.

Secado:

1.

Colocar un recipiente con agua en la habitación climatizada o mojar el suelo. Antes de acostarse, coloque un recipiente con agua fría en la habitación (preferiblemente con cubitos de hielo) o use un trapeador húmedo para limpiar todo el piso de la habitación para aumentar la humedad del aire;

2.

Cultive bambú, manzano silvestre y otras plantas acuáticas verdes en el interior, o críe peces de colores para evaporar lentamente el agua y aliviar la sequedad del aire.

3.

Reponer agua corporal: el método para reponer agua es muy simple. Por ejemplo, beber entre 1000 y 2000 ml de agua todos los días básicamente puede satisfacer la demanda de agua del cuerpo. Sólo un recordatorio: no bebas en exceso. La forma más adecuada de beber agua es "beber una pequeña cantidad con frecuencia", es decir, beber agua varias veces y en una cantidad adecuada cada vez.

4.

También puedes beber más leche y sopa para reponer agua y nutrientes; comer más frutas también es una buena opción.