¿Cuál es la forma más eficaz de perder peso?

Piña La piña contiene una gran cantidad de enzimas proteolíticas, que pueden ayudar a las personas a digerir las proteínas, pero si planea usar piña para perder peso, hágalo después de una comida, porque comer piña con el estómago vacío puede causar fácilmente daño a la pared gástrica. Mi madre y mi tía han estado perdiendo peso recientemente y han perdido más de 20 libras. El número q es

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cuatro

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4. Espero que te ayude

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