¿Cuáles son las causas comunes del dolor lumbar en los hombres? ¿Cuáles son las causas del dolor lumbar en los hombres?
En la vida, muchos amigos varones tienen síntomas de dolor lumbar. La mayoría de la gente cree que el dolor lumbar de los hombres es causado por una deficiencia renal. De hecho, el dolor lumbar en los hombres no es necesariamente un síntoma de deficiencia renal. También puede ser causado por otras razones. A continuación, le daré una introducción detallada a otras causas del dolor lumbar en los hombres.
1. Causas comunes de dolor lumbar en hombres
1. Hernia de disco lumbar
Hernia de disco lumbar, no importa lo joven que seas, simplemente agáchate. y levantar objetos pesados, puede provocar que se produzca una hernia discal, que comprime el nervio ciático, provocando un dolor agudo de espalda que se extiende hasta las piernas, pudiendo incluso provocar dolores que imposibiliten caminar.
2. Prostatitis
Algunos pacientes con prostatitis presentarán síntomas como dolor de espalda e hinchazón, hinchazón y dolor en las partes íntimas femeninas, letargo, fatiga y falta de concentración. La base más ventajosa para diagnosticar la prostatitis es un examen del líquido prostático y también debe combinarse con síntomas clínicos y otros exámenes para realizar un diagnóstico integral. La impotencia y la eyaculación precoz también se mencionan en los casos. Estas dos enfermedades suelen coexistir al mismo tiempo. Hay muchas causas de impotencia y eyaculación precoz. Las causas comunes incluyen la masturbación, el prepucio, la prostatitis, el consumo excesivo de alcohol, etc. Las condiciones específicas requieren un examen sistemático. Y realizar un tratamiento específico. Además, debe tratarse al mismo tiempo que la prostatitis para lograr el mejor efecto terapéutico.
3. Infección urinaria
Los casos típicos de infección urinaria, especialmente aquellos causados por Chlamydia y Mycoplasma, incluyen dolor de espalda evidente, lumbalgia e hinchazón de las partes íntimas femeninas, acompañados de micción frecuente, urgencia y dolor al orinar, picazón, etc. Si la infección no se trata a tiempo, las bacterias se multiplicarán y provocarán prostatitis, conductos deferentes, epidídimo, cistitis y otras enfermedades, que afectarán gravemente la calidad de vida y la vida familiar, provocando infertilidad e incluso transformación maligna.
Consejos: Para prevenir el dolor lumbar, evita sentarte o tumbarte en zonas húmedas. Si estás chapoteando bajo la lluvia o sudando por el esfuerzo físico, debes cambiarte de ropa y limpiarte inmediatamente, o tomar jengibre y. Té de azúcar moreno para disipar el viento frío o la humedad fría. Cuando el verano es caluroso y húmedo, también conviene evitar dormir al aire libre por la noche. Si se produce dolor lumbar agudo, se debe tratar con prontitud y descansar lo suficiente. Además del tratamiento farmacológico para el dolor lumbar crónico, se debe proteger la cintura de daños, mantenerla caliente o utilizar un soporte lumbar. Si la lumbalgia y el dolor de espalda son los síntomas principales de una determinada enfermedad, el tratamiento debe centrarse en esa determinada enfermedad, como por ejemplo prostatitis crónica, hipertrofia prostática, inflamación ginecológica, etc. Las personas con dolor lumbar pueden automasajearse, mover la cintura, practicar Tai Chi, bañarse con frecuencia o frotarse con agua caliente. No pueden acostarse inmediatamente después de comer y beber. Necesitan salir a caminar o mover ligeramente la cintura. y defecar regularmente.
Resumen: El tratamiento del dolor lumbar consiste en realizar algunos pequeños movimientos en la vida diaria, que pueden solucionar el problema del dolor lumbar. El estiramiento y el ejercicio son buenas opciones.
2. Formas diarias de aliviar el dolor lumbar
1. Tratamiento retrógrado para el dolor lumbar
Camina hacia atrás sobre un terreno plano, intenta no doblar la espalda. rodillas y relaje la cintura, sostenga los puños vacíos con ambas manos, envuelva los pulgares con cuatro dedos y mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás libremente. También puede usar las manos para sostenerlos detrás de la espalda y golpear ligeramente la cintura. Camine de 100 a 200 pasos en reversa cada vez, de 2 a 3 veces al día, y el dolor lumbar se reducirá significativamente después de medio mes.
2. El método para tratar el dolor lumbar con un tapón de termo
Presione la cintura del paciente con una mano. Cuando llegue al punto de dolor, utilice la otra mano para retirar el. Tapón del termo (la temperatura del agua caliente en el biberón es de 90 ° C), coloque 2 capas de gasa sobre él, toque el punto sensible durante 2 a 3 segundos y luego retírelo para evitar quemaduras. Úselo de 3 a 5. veces, una vez al día, durante 1 semana para reducir el dolor de espalda.
3. Método de estiramiento para tratar la lumbalgia
Túmbate en la cama, agarra la cabecera de la cama con ambas manos y otra persona agarra el tobillo del paciente y lo tira hacia atrás. , 10 veces seguidas, durante varios días. Puede reducir el dolor de espalda.
4. Presionar los puntos de acupuntura para tratar el dolor lumbar.
Utilice el pulgar o el índice para presionar en secuencia: el punto medio de la línea que conecta la tuberosidad isquiática y el trocánter mayor del fémur. , el centro de la parte posterior del muslo y el centro de la fosa exterior. Hay 5 puntos de acupuntura en el centro de la pantorrilla y detrás del maléolo medial. Presione cada punto de acupuntura durante 1 minuto. y entumecimiento 3 veces al día puede aliviar el dolor de cintura.