¿Cuál es el mejor té perfumado para tomar en otoño?
¿Cuál es el mejor té perfumado para tomar en otoño?
1. Té de rosas
El té de rosas tiene las funciones de hidratar la piel, aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y mejorar los trastornos menstruales. En otoño, la temperatura es baja y el clima seco. Las amigas pueden beber más té de rosas para humedecer la sequedad, nutrir la sangre y calentar el estómago.
2. Té de crisantemo
Beber té de crisantemo en otoño tiene un muy buen efecto hidratante y eliminador del calor. Elaborarlo con baya de goji también tiene un buen efecto de protección ocular, lo cual es muy adecuado. para personas que miran fijamente la computadora durante mucho tiempo.
Nota: Aunque el té de crisantemo es bueno, no es apto para beber, lo mejor es no beberlo durante cinco días consecutivos.
3. Té de Osmanthus
Osmanthus tiene los efectos de calentar el yang, fortalecer los músculos y nutrir la piel, activar la circulación sanguínea e hidratar la garganta. Se le puede llamar la "némesis del otoño". sequedad", por lo que puedes beber osmanthus en otoño.
Al preparar té de osmanthus, puedes añadir un poco de violeta, mariposa de jade, grasa de mar, etc. , el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos es más evidente. Combinado con rosas, puede reponer la sangre, reponer el qi y la sangre, regular la menstruación y eliminar el molesto acné.
4. Té de lirio
El lirio contiene proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. No solo tiene un buen efecto tónico nutricional, sino que también tiene un buen efecto sobre. Varias enfermedades causadas por el clima seco del otoño también tienen cierto efecto preventivo, por lo que puedes beber té de lirios en otoño.
5. Té de lavanda
El té de lavanda tiene un aroma particularmente fuerte, que puede purificar el estado de ánimo, aliviar el estrés, relajar los nervios y ayudar a conciliar el sueño. Perfecto para aquellos que no pueden dormir por las noches de otoño.
Al preparar lavanda, ponga una cucharada de té de lavanda en la olla, vierta agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Es muy dulce y delicioso sin añadir miel ni azúcar.
6. Té de cártamo
El cártamo es rico en vitaminas e ingredientes biológicamente activos, y tiene los efectos de nutrir y activar la sangre, reducir los lípidos en sangre y disminuir la presión arterial. Beber té negro en otoño puede embellecer la piel, disipar el frío y nutrir la sangre y, en el caso de las mujeres, también puede limpiar los meridianos.