Me puse una lente intraocular en el ojo después de una catarata. ¿Qué debo hacer si la lente ahora está turbia?
Además, se recomienda ingerir suficientes vitaminas. Consumir alimentos ricos en luteína, zeaxantina, vitamina C y vitamina E puede retrasar el envejecimiento. La luteína y la zeaxantina, al igual que la vitamina C y la vitamina E, son antioxidantes importantes que pueden prevenir el daño de los radicales libres a las células visuales, y la primera también puede filtrar la luz azul, ayudando así a mejorar o retrasar el envejecimiento y la degeneración de los ojos. También puede proteger la mácula. área del daño causado por la luz violeta y azul. Los alimentos que contienen suficientes de las sustancias anteriores incluyen: verduras de color verde oscuro, como espinacas, cilantro, coliflor, guisantes, etc. Frutas y verduras de color amarillo como zanahorias, tomates, batatas, maíz, naranjas, etc. Hay huevos, peces, algas y más. Según una investigación de la Facultad de Medicina de Harvard, las personas que consumen grandes cantidades de estos alimentos todos los días pueden reducir el riesgo de sufrir degeneración macular relacionada con la edad en un 43%.