Recetas para tratar a los fantasmas que miran cosas
Primero, asegúrate de dormir, esto siempre es necesario, duerme más, duerme mucho, ahora estás usando demasiado tus ojos, necesitas descansar más.
Segundo, llora, encuentra una manera de; suéltelo si no tiene nada que hacer. Guárdese algunas lágrimas. La fatiga visual suele estar relacionada con los ojos secos. Si no parpadeas durante mucho tiempo, ¿te dolerá? El dolor ahora será más severo que el de la gente común;
En tercer lugar, el masaje ocular y los ejercicios oculares son buenos para los ojos;
Cuarto, el último elemento es mi antigua manera. . También soy una persona que se enfrenta a la computadora más de 10 horas durante todo el día debido a exigencias laborales. Luego buscaré algunas imágenes con ojos particularmente llamativos para estimular mi visión, de modo que no me sienta cansado después de mirarlas por un tiempo. Debido a que las personas usan los ojos durante mucho tiempo, es posible que incluso tengan una visión deficiente de los colores. Las imágenes con colores llamativos pueden ayudar a que tus ojos se recuperen rápidamente.
Te lo digo por experiencia personal, porque yo también paso todo el día delante del ordenador, un par a la vez. Normalmente mi vista es buena, pero ocasionalmente uso el método anterior para aliviarla, que es muy útil.
Os dejo otro dibujo dinámico que hice yo mismo y que utilizo especialmente para aliviar la fatiga visual. Está tanto en la computadora de mi empresa como en la de mi hogar, ¡jaja!