Receta de té adelgazante casero

1. Té verde de cebada: Remoje la cebada durante 15 minutos y prepárela con té verde. Puedes agregar una pequeña cantidad de miel, jugo de limón y otras especias.

2. Té de semillas de casia: Lavar las semillas de casia, hervirlas en agua, hervir a fuego lento durante 20 minutos, dejar enfriar y beber.

3. Té de hojas de loto: Lavar las hojas de loto y cortarlas en trozos pequeños, añadir agua hirviendo y cocinar durante 10-15 minutos, luego añadir té verde y preparar.

4. Té de Wuhua: Prepara té de Wuhua y añade una pequeña cantidad de jengibre, baya de goji y otras especias.

5. Té de crisantemo: Remoje los crisantemos secos, agregue rodajas de limón, miel al gusto o agregue baya de goji, regaliz y otros materiales medicinales, hierva y luego remoje.