Cómo hacer carpa plateada. Valor nutricional de la carpa plateada.

Una carpa plateada blanca se puede convertir en carpa plateada agridulce. El método es el siguiente:

1. Lavar el pescado y secar el agua, de lo contrario se derramará aceite.

Cortar en trozos pequeños

3. Cebolla, jengibre y ajo preparados

4 Poner la pasta de tomate en un bol, agregar azúcar, básicamente Mitad y mitad. .

Preparar un poco de agua y almidón

6. Freír el pescado en la olla hasta que esté dorado.

7. Poner un poco de aceite en la olla y añadir la cebolla, el jengibre y el ajo.

8. Añade la pasta de tomate y el agua. La cantidad de agua depende de la cantidad de peces.

9. Poner los guisantes.

10. Después de hervir, añadir sal para ajustar el sabor, luego verter agua y almidón hasta que el jugo tenga un poco de consistencia. Vierte el jugo sobre el pescado frito y ya está listo.

¿Dos? Análisis nutricional de la carpa plateada:?

La carpa plateada es un alimento ideal para que las mujeres nutrirán su piel. Puede proporcionar colágeno rico, que es a la vez fitness y belleza. Es eficaz contra la piel áspera, la caspa y la fácil caída del cabello. Es un manjar que no se puede ignorar en la belleza femenina. Es un alimento saludable que calienta el cuerpo, nutre el qi, calienta el estómago e hidrata la piel. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas y piel seca. También se puede utilizar para la lactancia causada por deficiencia de qi de bazo y estómago.