¿Qué alimentos son buenos para el acné?

30 g de baya de goji, 100 g de carne de paloma, 100 g de arroz japónica cada uno, cantidades adecuadas de sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne picada. Lave la baya de goji, el arroz japónica y la cantidad adecuada de agua, póngalos en una cacerola, cocine a fuego lento para formar papilla y agregue los condimentos cuando la papilla esté lista. De 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento y se toma una dosis dos veces al día. Tiene los efectos de desintoxicar y eliminar el mal, nutrir el yin e hidratar, eliminar el ántrax y la hinchazón. Indicado para personas con infecciones de la piel y acné en el rostro.

2. Zumo de apio Sydney

100 gramos de apio, 1 tomate, 150 gramos de apio Sydney y medio limón. Después de lavarlo, mételo en una licuadora para licuar el jugo y bébelo una vez al día. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné.

3.Zumo de zanahoria y apio

1 zanahoria, 150g de apio, 1 cebolla. Después del lavado, colóquelo en una máquina de jugo para revolver el jugo una vez al día, puede eliminar el calor y desintoxicarse, lo que puede ayudar a prevenir y tratar el acné y aliviar la inflamación.

4. Precauciones para eliminar el acné

No limpiar el rostro en exceso, llevar una dieta ligera y evitar los alimentos picantes e irritantes. Mantenga un horario regular y evite quedarse despierto hasta tarde.