¿Qué deben hacer los hombres si se les cae el cabello?

Beber en exceso de forma regular puede provocar indigestión y una reducción de la ingesta nutricional. El alcohol puede secar el cabello, provocando una gran caída del mismo. Los amigos que tienen mucha caída del cabello pueden mejorar su cabello en los siguientes tres aspectos:

1. Suplementar con proteínas: la falta de estas es probable que provoque mucha caída del cabello. Se recomienda ingerir algunos alimentos. con este aspecto para mejorar el cabello, como frijoles negros, semillas de sésamo negro, dátiles rojos, etc.;

2 Suplemento de vitamina C: La vitamina C puede nutrir el cabello y acelerar su crecimiento. más alimentos con vitamina C para mejorarlo, como melón amargo, espinacas, tomates, etc. ;

3 Suplemento de vitamina B: La vitamina B juega un cierto papel en la protección del cabello y retrasa el envejecimiento. También puedes ingerir un poco. alimentos con vitamina B para mejorar nuestro cabello, como espinacas, vegetales de hojas verdes, frijoles, etc. Todavía recuerdo que durante el período en que me ascendieron, probablemente fue por el tiempo de descanso insuficiente que mi cabello se volvió más delgado y mi frente se volvió más delgada; Más alto Cuando salí con amigos de la misma edad, obviamente parecía mayor. Probé muchos métodos, pero no funcionó. Entonces leí en Baidu sobre el suero para el crecimiento del cabello Shoujiang Yuanyu que promueve el crecimiento del cabello. Después de usarlo, el cabello creció en lugares donde no crecía. Ahora tengo más cabello, he recuperado la confianza perdida y soy mucho más joven que antes. . Creo que estas experiencias deberían ser útiles para usted.