¿Cuál es la diferencia entre el yoga aéreo y el yoga de danza aérea?

El yoga aéreo, también conocido como yoga antigravedad, utiliza una hamaca de yoga aérea para completar posturas de hatha yoga. Los practicantes pueden sentir el peso del cuerpo y profundizar las capacidades de estiramiento, resistencia y alineación de las posturas. Tiene efectos eficientes de relajación, curación y adelgazamiento, y es más interesante e interactivo.

Aerial dance yoga se basa en el yoga aéreo, combinando elementos de danza con musicoterapia profesional, y combinando funciones y técnicas para crear yoga.

Existen diferencias similares entre ambos. El yoga de danza aérea es más artístico. Lo anterior es mi opinión personal, espero que pueda ayudarte.