¿Cómo mejorar la piel pobre?
Cuando muchas personas se lavan la cara, fácilmente descuidan la limpieza de la frente, lo que hace que el polvo y los residuos de cosméticos permanezcan en la frente, obstruyendo los poros en la frente, quedándose despiertos hasta tarde y, finalmente, provocando acné en la frente. viruela. Para evitar esta situación debemos hacer un buen trabajo de limpieza facial.
2. Evite trasnochar para prevenir los poros dilatados.
Dormir más de 7 horas al día, intentar acostarse temprano y levantarse temprano para evitar trasnochar, lo que provocará piel áspera y flácida y provocará poros dilatados. Esta es una forma eficaz de prevenir los poros dilatados, pero debido a la naturaleza del trabajo, muchas niñas no pueden hacerlo. ¿Cómo prevenir los poros dilatados al trasnochar?
Usa la menor cantidad de maquillaje posible
De hecho, el maquillaje en sí no tendrá ningún impacto en la piel, siempre y cuando lo retires lo suficientemente bien. Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil limpiar su piel en profundidad, lo que provoca que los cosméticos permanezcan en el rostro, irritando los poros faciales y provocando poros dilatados.
4. Regular la función del tracto digestivo
Un mal funcionamiento del tracto digestivo agravará el acné. Por lo tanto, es necesario mantener las heces suaves, lo que favorece la excreción de males húmedos, calientes y tóxicos, desarrollar el hábito de defecar todos los días y comer más cereales integrales y alimentos ricos en fibra, como apio, frijoles, lufa, repollo, etc. Si tienes estreñimiento prolongado, puedes utilizar una pequeña cantidad de hojas de sen para hacer té todos los días (se compra en farmacias chinas, muy barato).
Datos ampliados:
Masajear adecuadamente la piel de nuestro rostro todos los días, especialmente antes de acostarnos o al lavarnos la cara. Puede promover eficazmente la absorción de la piel y aumentar la elasticidad de la piel. El método específico consiste en frotarlo suavemente con las yemas de los dedos. No masajee demasiado ni tire de la piel, y la intensidad debe ser ligera, de lo contrario acelerará la relajación de la piel. También se puede utilizar con un masajeador facial, pero recuerda introducir esencia o crema al utilizar el masajeador para permitir que la piel absorba mejor los nutrientes.
Después de usar el limpiador facial para limpiar la piel, añade suficientes nutrientes e hidratación. Si la piel está muy deshidratada, se producirá un desequilibrio de agua y grasa. La piel seca tendrá síntomas de sequedad, picazón y descamación. La piel grasa tendrá mucho acné y poros dilatados. Por lo que es necesario hidratarse y aplicar una mascarilla hidratante al menos 2 o 3 veces por semana.
Materiales de referencia:
People's Daily Online-Métodos para mejorar la piel