Enfermero de salud masculino
La investigación médica nos dice que, aunque la salud humana y la esperanza de vida están estrechamente relacionadas con factores genéticos de dotación innata, la atención médica adquirida también es un aspecto indispensable e importante. Ya en la era "Huangdi Neijing", la medicina china tenía un alto grado de comprensión y conocimientos únicos sobre este tema. Por ejemplo, Su Wen dijo en "Sobre la inocencia antigua": "La gente en la antigüedad conocía y aprendía el Yin y el Yang, vivía en armonía con sus habilidades, comía con moderación y no actuaba con impaciencia, para poder estar en armonía con Dios". y morir a los cien años, de lo contrario, ahora, ahora Las personas que usan el vino como pulpa, hacen lo que quieren, se emborrachan sólo para parar, hacen lo mejor que pueden para drenar su esencia, disipar su verdadera naturaleza, no saben cómo hacerlo. mantenlo lleno, de vez en cuando, complace su corazón, va en contra de la alegría de la vida, vive sin restricciones, luego medio centenar falló”.
En la sociedad moderna, factores como la estructura del conocimiento, el pensamiento Los hábitos, el comportamiento sexual, la estructura y los hábitos dietéticos, el entorno de vida, las relaciones humanas y el entorno social pueden ser las causas de las enfermedades masculinas. Tiene un impacto importante en el diagnóstico, tratamiento y atención de la salud de las enfermedades masculinas. El profesor Sun Yiming cree que prestar atención al cuidado de la salud de los hombres, coordinar la relación entre los entornos interno y externo del cuerpo humano y ajustar activamente los factores externos para crear el entorno interno del cuerpo humano puede ayudar a prevenir enfermedades antes de que ocurran y a recuperarse temprano. después de la enfermedad, desempeñando un papel positivo.
En resumen, la atención médica de los hombres incluye principalmente los siguientes puntos:
El director Sun Yiming cree que las emociones desempeñan un papel particularmente destacado en la aparición, el desarrollo, el pronóstico y el tratamiento de las enfermedades masculinas. . Demasiada o muy poca emoción puede conducir a factores que causan enfermedades, como ira, ansiedad, tristeza, dolor, etc. , puede interferir directamente con el movimiento del qi de los órganos, provocando disfunción de los órganos, deficiencia de qi y sangre, apertura y cierre anormales del guanjing, lo que provoca un deseo sexual bajo o hiperactivo, impotencia, eyaculación precoz y otras enfermedades masculinas. A medida que la competencia social se vuelve cada vez más feroz, los hombres se encuentran bajo una presión laboral cada vez mayor y son propensos al estrés o la fatiga excesivos, lo que naturalmente causará disfunción masculina con el tiempo. Por tanto, los hombres deben aprender a regular sus emociones.
Al mismo tiempo, los amigos varones deben ajustar sus actividades mentales con los cambios de estaciones para mantener la mejor vitalidad del cuerpo. El profesor Sun Yiming dijo que el clima es cálido en primavera, la naturaleza está en plena floración y las actividades mentales deben ser animadas y enérgicas. El verano es muy caluroso, por lo que debes mantenerte feliz y no emocionarte demasiado; A medida que el clima se vuelve más fresco en otoño, debes mantener un estado de ánimo limpio y cómodo y controlar tu espíritu; en el frío invierno, debes tener un estado mental tranquilo y reservado para ocultar tu energía yang; Además, los amigos varones necesitan eliminar la energía negativa a tiempo. "Su Wen. "Sobre dar dolor" dijo: "Sé que todas las enfermedades son causadas por el qi. La ira hace que surja el qi, la felicidad hace que el qi se deprima, la tristeza hace que el qi desaparezca, el miedo hace que el qi se deprima, el shock causa. el qi se desordena y el pensamiento provoca que el qi se deprima. "Las emociones negativas pueden provocar un desequilibrio del qi humano, disfunción de órganos, disminución de la función inmune y luego producir enfermedades. Esto requiere mantener una actitud optimista y de mente abierta en momentos normales, y no ser estrecho de miras ni preocuparse por las ganancias y pérdidas. Participe en más actividades grupales sociales, despierte la inocencia infantil y anime el espíritu. Deshágase de la estimulación emocional negativa y reduzca efectivamente el estrés psicológico.
El director Sun Yiming enfatizó que una dieta razonable es la base de la salud. Muchas enfermedades masculinas, como la impotencia, la espermatorrea, la infertilidad, etc., están relacionadas con la dieta. "El origen de la enfermedad: Xi Zhuo" dice: "Debido a la humedad y el calor en el bazo y el estómago, la vejiga se divide en dos partes. ...y la esencia y el Qi salen en consecuencia." Esto muestra que debido a la enfermedad del bazo y el estómago, el agua, la esencia de los granos y el Qi son insuficientes, los músculos y las venas no se nutren, y el bazo y el estómago no Los fluidos corporales transportados se vuelven ligeramente húmedos y turbios, lo que provoca impotencia y espermatorrea.
Sun Yiming sugirió que los hombres deberían prestar atención a reducir la ingesta de grasas y colesterol y aumentar la fibra dietética, el cromo y el magnesio. Para los hombres es importante aumentar el consumo de zinc, vitaminas, agua y otras sustancias. Los frutos secos son alimentos indispensables, como las nueces, las avellanas, los cacahuetes, etc. Los mariscos como las gambas, el pescado, el pepino de mar, la locha, etc. , como cordero, carne magra de cerdo, etc. Pollo, carne de paloma, etc. Además, alimentos como dátiles, semillas de sésamo, miel, anacardos, uvas, semillas de loto, ñame, mariscos, avena son muy beneficiosos para mejorar y mantener. y mejora la función masculina, y se puede comer regularmente antes de que los hombres den a luz. No beba bebidas de cola ni coma apio. Las personas con constitución yin y fría deben comer alimentos picantes y calientes, pero no alimentos amargos y fríos. por el contrario, las personas con constitución yang y calor deben comer alimentos dulces, fríos y húmedos, pero no deben comer más alimentos picantes y calientes; aquellos con mucha humedad deben comer menos o evitar los alimentos grasosos que pueden producir flema fácilmente. >
Las investigaciones han demostrado que el ejercicio puede mejorar el estado físico y mental, mejorar la capacidad de respuesta del sistema nervioso y aliviar la ansiedad mental. Las emociones negativas como el estrés, la depresión, etc. son indirectamente beneficiosas para la función del sistema reproductivo. y mejorar la función sexual El profesor Sun señaló que las actividades físicas apropiadas y el descanso adecuado son condiciones indispensables para la salud.
"Los cinco Qi de Su Wenxuanming" dice: "Lesiones causadas por cinco tipos de trabajo: lesiones en la sangre por mirar durante mucho tiempo, lesiones en el qi por estar acostado durante mucho tiempo, lesiones en la carne por estar sentado durante mucho tiempo, lesiones en los huesos por estar de pie durante mucho tiempo". mucho tiempo, y lesiones musculares por caminar mucho tiempo", y señala claramente el trabajo y el descanso. El juego inadecuado es una causa importante de lesiones. Esto les recuerda a todos que deben elegir el método de ejercicio y la cantidad de ejercicio adecuados según su propio físico, edad, diferentes condiciones y otros factores para lograr el mejor efecto del ejercicio.
En primer lugar, debes dejar de fumar. El director Sun Yiming dijo que fumar puede interferir con la función del eje tálamo-hipófisis-gonadal, reducir la calidad del semen masculino, causar oligozoospermia y astenozoospermia, y también puede causar venas varicosas y provocar infertilidad. En segundo lugar, deberíamos limitar el alcohol. La medicina moderna ha demostrado que el alcohol puede destruir la estructura de la membrana de los espermatozoides y provocar su distorsión o debilitamiento. En tercer lugar, evite la masturbación excesiva. El profesor Sun explicó que la masturbación prolongada a menudo pone el centro de excitación sexual en un estado de tensión, lo que conduce gradualmente al fallo del centro sexual, provocando un fallo prematuro de la función sexual, provocando impotencia y eyaculación precoz, y también puede causar fatiga cerebral, psicológica. estrés y síntomas como la neurastenia.
La sugerencia del profesor Sun Yiming es que, en primer lugar, debes cultivar tu mente y tu naturaleza, estar decidido a cultivarte, mejorar tu profesionalismo y sentido de responsabilidad y, en segundo lugar, no ser adicto a la pornografía; debe participar activamente en actividades culturales y deportivas que sean beneficiosas para su salud física y mental y enriquezcan su tiempo libre. Nuevamente, mantenga sus órganos sexuales limpios, use pantalones menos ajustados y no se acueste al dormir; El profesor Wu Jieping escribió un artículo en la década de 1980: "No empieces con la curiosidad. No te preocupes por lo que pasó. Se ha convertido en un hábito estar decidido a superarlo. Después de superarlo, ya no te preocuparás, así que que no se preocupará por eso." Habrá consecuencias adversas."
Perfil del profesor Sun Yiming
Médico jefe, profesor nacional de segundo nivel, disfruta del subsidio del Consejo de Estado, MD, becario postdoctoral en farmacia, tutor de maestría, Administración Estatal de Medicina Tradicional China Líder de disciplinas clave de la medicina tradicional china, líder de andrología en el escalón provincial de talentos líderes, líder de disciplinas clave de la provincia de Heilongjiang, líder de universidades junior clave de la provincia de Heilongjiang. , director del Instituto de Andrología, Academia de Ciencias Médicas Chinas de Heilongjiang, director de la Oficina de Investigación y Enseñanza de Andrología, el cuarto grupo de veteranos famosos de la provincia de Heilongjiang La medicina tradicional china, el primer médico famoso en Longjiang, recibió el título de joven y expertos de mediana edad con destacadas contribuciones al sistema de salud de la provincia de Heilongjiang, los "3612" destacados talentos de formación en medicina tradicional china de la provincia de Heilongjiang determinados por la Administración de Medicina Tradicional China, el cuadro de expertos en salud de la Comisión Provincial de Salud y el el primer grupo de instructores de herencia de famosos practicantes de medicina china antigua de la provincia de Heilongjiang, y el primer grupo de estudios famosos de expertos de medicina china antigua en la provincia de Heilongjiang. Es experto en revisión de tesis de doctorado y maestría del Ministerio de Educación, experto en revisión de la Fundación Nacional de Ciencias Naturales de China y experto en revisión de proyectos del Ministerio de Ciencia y Tecnología.