Guía de acondicionamiento de la leche para madres primerizas con constitución flema-húmeda

Madres primerizas, ¿alguna vez han descubierto que su producción de leche es escasa y sus senos están blandos pero no hinchados? No te preocupes, puede deberse a una deficiencia del bazo o a una dieta inadecuada. Aunque el físico de cada persona es diferente, aún podemos mejorar la calidad de la leche mediante el acondicionamiento científico.

Masaje: promueve la secreción de leche

Para las mujeres con constitución húmeda y flema, el masaje es una buena opción, ya que puede promover eficazmente la circulación de los meridianos y mejorar la secreción de leche.

Ajuste dietético: evitar dañar el bazo y el estómago

El ajuste dietético también es fundamental. Preste atención a una nutrición equilibrada y evite el consumo excesivo de grasas, sabores dulces y fuertes para no dañar el bazo y el estómago.

Acondicionamiento posparto: mejorar la calidad de la leche

El posparto es el mejor momento para el acondicionamiento Las nuevas madres pueden utilizar el confinamiento o la lactancia materna para regular su físico. Esto no sólo ayuda a mejorar la calidad de la leche sino que también regula la salud general. Matar dos pájaros de un tiro, ¿por qué no?

Acondicionamiento personalizado: desarrolla un plan adecuado

Recuerda, cada madre es única y debe desarrollar un plan de acondicionamiento que se adapte a ella según su propia constitución y necesidades. ¡Trabajemos juntos para brindarle la mejor leche materna a su bebé!