¿Qué gotas para los ojos son buenas para el desenfoque de la computadora?

Déjame contarte una buena manera de mejorar tu vista, pero debes intentar reducir la fatiga ocular y proteger tus ojos de manera razonable. Esa es la forma más eficaz de controlar y mejorar el grado de miopía. Aquí tienes una forma de utilizar correctamente la higiene ocular y ejercitar la función de regulación de los músculos oculares. Puedes probarlo. Si puede probar mi método durante tres meses, podrá controlar eficazmente el deterioro de su visión y mejorarla gradualmente, y solo le llevará un poco más de tiempo.

1. Asegúrese de prestar atención a la higiene ocular. El entorno para trabajar y leer debe ser luminoso y suave. Ver televisión y navegar por Internet debe ser moderado para evitar la fatiga ocular, la luz solar directa y la irritación ocular. luz fuerte. El objeto de lectura no debe ser demasiado pequeño;

2. Si tienes tiempo, puedes ir a áreas abiertas con más frecuencia, mirar el mar azul, mirar los campos verdes y las flores en el. parque, para que puedas sentirte feliz, relajarte y relajarte.

3. Comer más frutas y verduras ricas en vitamina C, y alimentos ricos en vitaminas A y D, como pescado, huevos. , leche, hígado de cerdo, zanahorias, etc. , ayuda a restaurar la fatiga ocular;

3. Evite la fatiga ocular, organice el tiempo de trabajo y descanso de manera razonable, para que los ojos puedan relajarse a tiempo

4. los músculos de los ojos y vaya a Mirar alto y lejos. Si tienes tiempo, también puedes tomar un lápiz Zhonghua, ir a un lugar alto, estirar la mano que sostiene el lápiz, para que tus ojos puedan ver cada palabra en el lápiz, y luego mirar a lo lejos, tratando de hacer tu Los ojos ven lo más lejos posible algo, o un anuncio, o una palabra. Tienes que asimilar cada detalle, ver con claridad y luego volver al lápiz que tienes en la mano para que tus ojos puedan volver a ver cada palabra escrita en el lápiz, y así sucesivamente. Vea claramente los puntos más cercanos y lejanos, haga ejercicio 50 veces al día para ejercitar la función de ajuste de los ojos y luego use las gotas para los ojos Xinda para ayudar a instilar las gotas para los ojos. Las gotas para ojos Xindan contienen pantenol y vitamina B6, que pueden activar el tejido de las células oculares, mejorar la función de ajuste ocular y eliminar la fatiga ocular. Creo que su visión ocular (siempre que no sea miopía congénita) se restaurará y mejorará (pero el astigmatismo no se puede mejorar). Debes ceñirte a ello; si puedes hacerlo, verás resultados en tres meses. ¡Este método es el más simple, efectivo, económico y seguro! Especialmente eficaz para la pseudomiopía. Mucha gente lo ha probado y todos han mejorado en distintos grados. Probar.