¿Qué debo hacer para mantener mi piel tierna y tierna?
Al tomarlo internamente, beber agua todos los días. Algunos bebés se obligan a beber agua, diciendo que deben beber ocho vasos de agua hoy, pero después de beber dos vasos se sienten muy llenos y no pueden beber más. Continuaron bebiendo por la tarde, dos tragos por la tarde y un trago por la noche, obligándose a beber más cada vez. Siento que no me gusta mucho beber agua, así que sólo puedo obligarme a beber más.
Bueno, antes que nada, nunca tocaría agua con almíbar. Por ejemplo, en una cafetería, nunca beberé café con leche con caramelo porque contiene mucho caramelo y el azúcar requiere muchas calorías para que mi cuerpo lo metabolice, por lo que nunca beberé agua azucarada, salsa de menta verde o agua de granada. . En segundo lugar, nunca bebo agua helada, muy raramente. Aunque beba agua helada, si no hay agua, el agua mineral es para hielo. Por lo general, primero me llevo el agua a la boca, luego la meto directamente en la boca y luego la trago cuando mi estómago está caliente. Las niñas tienen especial miedo al frío y deben tomar precauciones. Porque cuando hace frío, a "tía" le duele mucho y le incomoda el estómago. Estás teniendo un día difícil. De lo que estoy hablando es de la eficiencia de la vida, y la vida debe ser eficiente. Si es perjudicial para la eficiencia de mi vida, nunca lo haré. Le tengo especial miedo al frío, sobre todo a las chicas. Nunca bebo bebidas heladas. Así también se come helado. Me lo comí en la boca, lo cubrí y lo tragué mientras estaba caliente. Por eso siempre llevo un termo conmigo. Probablemente tengo docenas de termos en casa.
Regresé a la casa de mi mamá hace un tiempo y había una pared entera de la casa de mi mamá llena de mis termos. Mi madre dijo, mírate. ¿Qué haces con tantas tazas? Como a veces me gustan las tazas a juego con mi ropa, uso un termo de un color específico. Cualquiera que haya sido mi asistente sabe que siempre quiere traerme un termo. Por ejemplo, nunca bebo el agua que me proporciona el organizador. Siempre llevo mi propia agua. Si el evento se prolonga, los organizadores pedirán una botella de agua sólo después de haber bebido toda la suya, ya sea para evitar que se congele o para beber cuando haga calor.
Yo personalmente presto especial atención a la temperatura del agua. Como mujer, tengo que hacer hincapié en los consejos y trucos sobre cómo beber agua. La cantidad total de agua que bebo todos los días es de unos 4 litros. Pero no se bebe tanta agua al principio, sino poco a poco y paso a paso. Incluye toda la sopa y el agua.
Espero que estos métodos para ablandar el agua puedan ayudar a todos.