¿Qué frutas comen los hombres todos los días que son buenas para los hombres?

1 manzana protege el corazón y ayuda a adelgazar. Los hombres tienen tres veces más probabilidades de sufrir enfermedades coronarias que las mujeres. Los científicos holandeses han descubierto que comer una manzana al día puede reducir la prevalencia de enfermedades coronarias en un 50%. Si organiza un día a la semana como "Día de la Manzana" y solo come 400 gramos de manzanas ese día, generalmente cinco "Días de la Manzana" pueden mantenerlo alejado de enfermedades coronarias. Las manzanas también tienen un efecto adelgazante. El "Día de la Manzana", consume 1.500 gramos de manzanas frescas en 6 veces para lograr los resultados iniciales.

Dos naranjas protegen el estómago y previenen el cáncer.

La tasa de utilización gástrica de los hombres es mucho mayor que la de las mujeres, y la probabilidad de sufrir cáncer gástrico también es mayor. Los expertos médicos australianos han descubierto que comer dos frutas cítricas al día puede reducir el riesgo de cáncer de estómago en un 50%.

Tres sandías equivalen a 1 Viagra.

La gran cantidad de citrulina que contiene la sandía tiene efectos farmacológicos similares al Viagra. Comer más sandía es bueno para los hombres.

Cuatro comidas de espinacas pueden proteger tu vista

Comer espinacas de 2 a 4 veces por semana puede proteger tu vista.

5,10 Grape Sniper Trip

Los hombres tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares que las mujeres. Siempre que insistas en comer 10 uvas al día, preferiblemente sin pelarlas, podrás solucionar fácilmente el problema.

6. 20 cerezas combaten la artritis

Los hombres que corren a menudo al aire libre son propensos a la artritis. Comer cerezas o beber jugo de cereza con regularidad puede prevenir la artritis. Comer 20 guindas al día básicamente puede controlar el dolor causado por la artritis.

7,50 gramos de semillas de calabaza protegen la próstata.

La próstata es la zona más afectada en los hombres de mediana edad. Comer 1 puñado de semillas de calabaza (aproximadamente 50 gramos) todos los días puede garantizar que no le molesten.

8. De hecho, los tomates también son frutas.

Protección de la Próstata