¿Es mejor beber agua salada o agua con gas?

Estos dos tipos de agua son buenos para el organismo, pero también tienen tabúes. Elige según tus propias necesidades.

El agua ligera con sal puede limpiar residuos, desinfectar y esterilizar, prevenir el estreñimiento causado por la absorción excesiva de agua en el colon, prevenir la gastritis crónica, mejorar la función autoinmune y prevenir la gingivitis, la estomatitis y la caries dental.

Cabe señalar que los pacientes con hipertensión arterial tienen prohibido beber agua ligeramente salada, porque la sal aumentará la presión arterial.

El agua con gas se llama agua débilmente alcalina o agua débilmente alcalina, en la que el bicarbonato de sodio puede neutralizar el ácido gástrico, mejorar la absorción gastrointestinal y tiene un efecto estomacal.

Sin embargo, el uso prolongado de refrescos puede causar alcalosis, que incluye anorexia, náuseas, dolor de cabeza y convulsiones, especialmente en personas mayores y pacientes con enfermedad renal, quienes tienen más probabilidades de desarrollar alcalosis después del uso prolongado.