¿Necesito plantillas para mis zapatos? ¿Almohadilla o no?

Por supuesto. La relación entre las plantillas y los pies es como nuestra boca y nuestra lengua.

1. Evitar que la planta del pie se deslice en el zapato. La plantilla del zapato es plana, pero la suela del zapato no lo es. Por lo tanto, al caminar, las plantas de los pies se deslizarán dentro de los zapatos, por lo que cada paso requiere un poco más de esfuerzo. Caminar largas distancias tiene más probabilidades de provocar diversas lesiones. El uso de plantillas tridimensionales puede llenar el espacio entre la suela y la plantilla y reducir el deslizamiento de la suela en el zapato.

2. Mejora el soporte y mejora la estabilidad de tus pasos. Las plantillas con copas de soporte para el talón pueden reducir el balanceo al caminar, reduciendo así la fatiga y la posibilidad de sufrir un trauma.

3. Existen dos tipos de plantillas amortiguadoras. Una es utilizar un soporte duro para el talón en forma de copa, porque los músculos del talón humano son más gruesos y tienen una función natural de absorción de impactos. Siempre que esté equipado con un soporte de goma dura con una curvatura adecuada, puede tener un buen efecto de absorción de impactos y es adecuado para actividades con pasos estables y duraderos, como esgrima, caminata, senderismo, etc. El otro es ayudar a otros materiales blandos, como gel, colchón de aire, etc., a absorber la fuerza del impacto cuando el pie toca el suelo, y es adecuado para correr, baloncesto y otros deportes de salto de altura.

4. Corregir la postura al caminar y al estar de pie puede parecer mágico, pero eso es exactamente lo que pueden hacer las plantillas ortopédicas. Muchas personas nacen con la columna y los huesos de las piernas que no están 100% verticales cuando están de pie, o que se balancean de un lado a otro al caminar, lo que puede causar diversas lesiones en los huesos y las articulaciones con el tiempo. Las plantillas ortopédicas pueden reducir el trauma al corregir la postura al caminar y estar de pie.

5. La plantilla también puede absorber y evacuar el sudor, porque los pies descargarán sudor y calor al caminar, de modo que el tejido suelto de la plantilla será absorbido y eliminado del zapato, manteniendo los zapatos. limpio. Las plantillas también desodorizan.