¿Explicación detallada de cómo pararse como un pino?

Párese erguido como un pino, siéntese como un reloj, camine tan rápido y poderoso como el viento y dóblese como un arco cuando esté acostado.

"De pie como un pino, sentado como una campana, caminando como el viento, acostado como un arco", estas cuatro posturas también son elogiadas por los antiguos en la herencia de la cultura ortodoxa china, y parecen ser muy bueno en la vida diaria. Mantener una buena salud es muy cultivado, pero en realidad encarna la imagen de una dignidad solemne y bien educada.

Introducción detallada:

Pararse como un pino se refiere a los requisitos para colocar estacas, especialmente en la práctica taoísta, que es fácil de entender para los discípulos. De pie como un pino, tiene una base recta e inquebrantable.

Sentarse como una campana hace referencia al estado de meditación. Como una campana, parece que la mitad del cuerpo está vacía y sentado como una campana todavía está estable. ¿Cómo hacemos esto? El cuerpo debe estar erguido y parece que no puedes sentirlo cuando estás sentado sobre tu columna. El cuerpo parece vacío, pero todo el cuerpo todavía está en un estado relajado e incesante.

Caminar como el viento es una manifestación del dominio del cielo por parte del practicante. Camina ligero y crea viento. Al mismo tiempo, los practicantes deben caminar recto por el camino correcto, mantener los ojos abiertos y no dejarse perturbar por los cinco colores y los cinco sonidos.

Acostarse como un arco Descubrimos que acostarse de lado como un arco al dormir no solo facilita que el cuerpo se relaje, sino que también facilita que las venas del cuerpo permanezcan conectadas, mientras está acostado. tu espalda es imposible para algunos meridianos. Confucio también dijo que no nos acostáramos. Describió estar acostado boca arriba como un cadáver, acostado como un cadáver, lo que por supuesto sonaba mal. Sun Simiao también dijo desde la perspectiva de la preservación de la salud: "Arrodillarse a tu lado es beneficioso para el poder de las personas, lo cual es mejor que suprimir [y m: n] [yǎn]. Según Confucio, él no se acuesta para morir, por eso es dijo dormir [cù ]Incansable, cómodo e incansable.”