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¿Qué puntos de acupuntura pueden disipar el calor interno en otoño?

Mucha gente se enoja en otoño y el clima es seco. Además, comen algunos alimentos con los que es fácil enfadarse, provocando que ellos mismos se enfaden. El calor interno se puede reducir mediante dieta o mediante masajes tradicionales chinos. Masajear algunos puntos de acupuntura puede aliviar el calor interno. Entonces, ¿qué puntos de acupuntura pueden provocar calor interno en otoño? ¿Qué comer en otoño para no enfadarse?

1. ¿Qué puntos de acupuntura se pueden masajear para eliminar el calor interno?

(1) Punto Taichong

El punto Quhuo para prevenir y tratar el dolor de muelas se encuentra en la depresión 1,5 cm hacia arriba entre el dedo gordo y el segundo dedo. Debido a que pertenece al meridiano del hígado de Zujueyin, si pones tu mano en el punto Taichong, sentirás dolor con un poco de fuerza, lo que significa que el fuego del hígado es relativamente fuerte.

Antes de la cirugía, lo mejor es remojar los pies en agua caliente durante unos 10 minutos, y luego utilizar el pulgar para frotar los dedos durante 3 a 5 minutos, 1 a 2 veces al día, lo que tiene un Muy buen efecto sobre los síntomas del fuego excesivo del hígado.

(2) Ángulo Jin Dayu

El músculo en la base del pulgar es obviamente prominente, que es el punto de acupuntura para disipar el fuego en el meridiano Taiyin Lung de la mano. Puedes frotarte los dedos de 2 a 3 veces al día durante 3 minutos cada vez. Presionar este punto tiene cierto efecto en la prevención y el tratamiento del fuego nasal, la congestión nasal y el dolor nasal.

(3) Punto de neiting

La uña del segundo dedo del pie está cerca del tercer dedo, una vez al día, 100 golpes a la vez. Tiene ciertos efectos en la prevención y el tratamiento de las caries bucales, la sequedad de boca y el dolor de garganta.

(4) Punto Hegu

Este es un punto relativamente común para eliminar el fuego y pertenece al meridiano del intestino grueso de Hand Yangming. La medicina tradicional china dice que "los pulmones y el intestino grueso están tanto por fuera como por dentro". Como dolor de muelas, tinnitus, ojos rojos, hemorragias nasales, dolor de cabeza, dolor de garganta, estreñimiento, fiebre, sequedad de boca y acné en la cara, puede presionar este punto para eliminar el fuego, aliviar la molestia y eliminar la sequedad.

2. Recetas de otoño para prevenir el calor interno

1. Bebida Shengdi Lianxin Wumei

Ingredientes: 15g de rehmannia cruda, 5g de corazón de semilla de loto, dendrobium ( seco) ) 10 g, 30 g de ciruela negra, cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Cortar la rehmannia cruda en trozos pequeños o en tiras finas; quitar el corazón de las ciruelas de ébano (las ciruelas de ébano son ácidas, la cantidad se puede aumentar o disminuir según el gusto personal). Sofreír Dendrobium officinale con agua durante media hora, agregar la raíz de rehmannia cruda, la ciruela negra y el corazón de semilla de loto, cocinar durante 20-30 minutos y agregar azúcar según el gusto personal.

Eficacia: la ciruela negra es ácida y astringente, puede producir fluidos corporales y restringir el qi pulmonar. Es adecuado para pacientes con síntomas como deficiencia de calor y polidipsia, tos prolongada por deficiencia pulmonar, diarrea prolongada por deficiencia del bazo, síncope y dolor abdominal. La raíz cruda de rehmannia es amarga y dulce, y tiene la función de eliminar el calor y enfriar la sangre, nutrir el yin y promover la producción de fluidos, ligeramente fría, de sabor dulce, tiene la función de nutrir el yin y eliminar el calor, reponiendo el; estómago y promover la producción de líquido; el corazón de semilla de loto puede aliviar el calor, eliminar la molestia, producir líquido y calmar la sed. Estas cuatro hierbas se utilizan juntas para nutrir el yin y converger, eliminar el calor y reducir el fuego.

2. Gachas de ñame y arroz glutinoso

Ingredientes: ñame, castañas de agua, azufaifas y arroz glutinoso.

Preparación: Pelar, lavar y cortar el ñame en trozos para su uso posterior; lavar, pelar y picar las castañas de agua dulce; lavar el arroz glutinoso, remojar en agua fría durante media hora, retirar y escurrir; dátiles rojos de repuesto. Coloque la olla en agua fría, agregue los ingredientes anteriores, hierva primero a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora antes de beber. Puedes añadir un poco de azúcar al gusto al beber, pero no demasiada.

Eficacia: Esta dieta medicinal es más adecuada para personas con tos seca y estreñimiento provocado por la sequedad otoñal.

3. Sopa de raíz de loto y costillas de cerdo

Ingredientes: 300g de costillas de cerdo, 300g de raíz de loto, 2 cebolletas, 1 rodaja de jengibre, 1 cucharada de vino de cocción, 1 cucharada de pimienta, 2 cucharadas de sal refinada, glutamato monosódico 1 cucharada.

Método: Lavar las costillas, cortarlas en gajos de 3 cm de largo, raspar la piel áspera de la superficie de la raíz de loto, cortar en trozos, lavar, cortar el jengibre por la mitad, poner una cantidad adecuada de agua en la olla y añadir. Llevar a ebullición media rodaja de jengibre, cebollino y vino de cocción. Añadir las costillas, escaldar y reservar. Poner el wok al fuego, añadir agua, añadir las costillas, medio trozo de jengibre y cebollino, llevar a ebullición a fuego alto, quitar la espuma, luego cambiar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos. la raíz de loto, las costillas y la sopa en la cazuela. Cocine a fuego lento durante otros 30 minutos, retire el jengibre y el cebollino y no agregue sal, pimienta ni glutamato monosódico.

Eficacia: la sopa de raíz de loto y costillas de cerdo puede eliminar el calor y resolver la flema, nutrir la sangre y nutrir la piel. Pueden consumirlo personas con anemia, palpitaciones e insomnio. Las personas con humedad, calor y flemas deben utilizarlo con precaución. Las personas con niveles elevados de lípidos en sangre no deben comer demasiado.

3. Razones para enfadarse en otoño

El otoño es la estación más seca. La medicina tradicional china cree que los cinco órganos internos de una persona deben tener cuatro estaciones y cambiarán con el cambio de estaciones. La temperatura cambia con frecuencia en otoño y es difícil de controlar. Una de las características más importantes del clima otoñal es la "sequedad", por lo que el cuerpo humano es naturalmente propenso a enojarse y, a menudo, se produce sequedad de boca y piel agrietada.

Entre las cuatro estaciones del año, la medicina china cataloga el otoño como la estación con la energía yang más fuerte del año. La diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde en otoño cambia mucho, lo que a menudo se llama ". Sequedad otoñal".

Esta estación es un proceso de adaptación del cuerpo humano entre el verano y el invierno. No puede mantener el equilibrio y la estabilidad del metabolismo, por lo que muchas veces provoca un desequilibrio en las funciones fisiológicas del cuerpo humano, llegando a "enfadarse". Los principales síntomas del calor interno son ojos secos, heces secas, labios agrietados, garganta seca, etc. Algunas personas sufrieron graves llagas en la boca y dolor de garganta debido al clima seco. Aunque estas enfermedades no son graves, afectan la alimentación normal y el descanso, traen molestias a la vida diaria y al trabajo de las personas y se "torturan" a sí mismas.

Debido al clima seco del otoño, no solo provocará algunas molestias en la superficie del cuerpo, sino que también provocará enfermedades nasales, asma, enfermedades bronquiales, etc. De hecho, el "calor" del otoño es provocado por la descoordinación entre varios órganos del cuerpo humano, por lo que algunas mujeres desarrollan acné en la cara debido al "calor" del otoño.

De hecho, existen muchas razones para el malestar mecánico de las personas en otoño, que también dependen de la constitución de cada persona. Por ejemplo, las personas con una constitución deficiente yin son propensas a "enojarse", especialmente en otoño, lo cual es más obvio. Por eso, la gente debería adaptarse con el cambio climático. Beber más agua en otoño también es una medida para prevenir la sequedad.

Además, se debe prestar especial atención a la alimentación. No es correcto comer comida picante ni beber mucho vino en otoño cuando ya está seco. Por tanto, la "sequedad" es el principal motivo de enfado en otoño.

上篇: ¿Se pueden utilizar las hojas de bambú como aditivos alimentarios antioxidantes? La eficacia y función de las hojas de bambú y su valor medicinal, sabor y meridianos son dulce, ligero, frío, pulmón, vesícula biliar y estómago (1) Limpiar el calor y diluir la humedad: se utiliza para tratar problemas bucales y de lengua. causado por el calor interno para las llagas, orina corta y roja o estranguria caliente y dolor al orinar (infección del tracto urinario chino), Akebia y Licorice Tip (polvo de Daochi) pueden eliminar el calor, eliminar la irritabilidad y la diuresis para tratar la fiebre, la polidipsia, las palpitaciones. tos y vómitos. Dosis oral de Ophiopogon japonicus: 6-15 g: extracto de hoja de bambú frito - antioxidante de la hoja de bambú, el eslabón débil de los antioxidantes en la estructura de la industria de aditivos alimentarios de mi país, especialmente los antioxidantes. En la actualidad, existen cuatro pinturas extranjeras con efectos antioxidantes significativamente mejores que el extracto de romero BHABHT, incluido el extracto de salvia, el antioxidante de regaliz, la catequina, el ácido elágico y el extracto de semilla de girasol. Actualmente, apruebo el uso de sólo unos pocos antioxidantes comestibles, como el fenol del té, el fitato (sodio), los fosfolípidos y los antioxidantes de regaliz, como sustitutos de los antioxidantes. La tendencia actual de desarrollo de la industria alimentaria se caracteriza por recursos locales y derechos de propiedad intelectual independientes que son prácticos, eficientes y baratos. Los antioxidantes son más importantes. Nuestro país tiene un vasto territorio y ricos recursos. Tiene miles de medicinas y alimentos tradicionales y tiene ventajas únicas en el desarrollo de aditivos alimentarios nutricionales y funcionales. Yo, Su Zhuwang, dije que las características, formas y usos únicos del bambú, que se planta en 40 géneros y alrededor de 4 millones de hectáreas de bosques de bambú en China, están atrayendo cada vez más atención. Las estrategias de desarrollo sostenible están desempeñando un papel cada vez más importante. Mi investigación sobre el efecto de las hojas de bambú es de primer nivel internacional: hace 99 años, la investigación del autor y sus colaboradores sobre la oxidación antilipídica de los flavonoides de las hojas de bambú demostró que el extracto de hojas de bambú Moso (Bambusa bambusa) inhibía significativamente Oxidación de lípidos inducida por AAPH, previniendo la oxidación del colesterol de lipoproteínas de baja densidad séricas C. La adición de 1 extracto de hoja de bambú al extracto de leche de trigo (ahuatiano) mejoró significativamente las capacidades antioxidantes y antirradicales libres del producto, protegiendo el rendimiento de frescura del producto, la fortificación de la cerveza mejoró cuantitativamente las capacidades antioxidantes del extracto de hoja de bambú y la estabilidad de almacenamiento, inhibiendo significativamente el aumento en; diacetilo. La hidrólisis ácida controlada de los flavonoides de las hojas de bambú mejoró significativamente la lipofilicidad de sus glucósidos flavonoides en agliconas. La determinación rápida de TBA mostró que la aglicona hidrolizada del sistema de aceite de colza mostró propiedades antioxidantes en comparación con BHT, y su concentración efectiva fue de aproximadamente 0,2 ‰. Las pruebas de horno modificadas mostraron que la capacidad de la aglicona hidrolizada para inhibir la oxidación de la manteca de cerdo era similar a la de la quercetina fenol. Los resultados de las mediciones de quimioluminiscencia mostraron que la aglicona hidrolizada era clara. Las propiedades OH son cercanas a las de la quercetina, lo que indica que los flavonoides de las hojas de bambú tienen potencial como antioxidantes. En 2000, el antioxidante Futaba fue incluido como una nueva guía de desarrollo de productos para la industria ligera nacional por la Comisión Estatal de Economía y Comercio, y en 2002 fue incluido como elemento en la lista de resumen de productos prioritarios de la industria de aditivos alimentarios. Las "Normas de higiene para el uso de aditivos alimentarios" exigen una investigación sistemática sobre el proceso de producción, las propiedades físicas y químicas, los estándares de calidad, los resultados de las pruebas toxicológicas y los efectos de la aplicación (ámbito de aplicación, cantidad de aplicación) de las hojas de bambú antioxidantes (AOB). 1. Tecnología de producción de la subfamilia Bambú, la subfamilia Bambú, el género Bambú y el género Bambú. Basado en el extracto crudo original patentado de hoja de bambú, se refina mediante tecnología combinada de separación de membranas. Debido a los avances en la cromatografía en columna y la cromatografía a contracorriente, el contenido total de flavonoides del 30% de los ácidos fenólicos de lactona es menor o igual a la mezcla sinérgica compleja mencionada en este producto. Los principales glucósidos de carbono flavonoides de los flavonoides incluyen orientina, isoorientina, vitexina e isovitexina, etc. Las lactonas son principalmente hidroxicumarina y sus glucósidos; los principales derivados del ácido cinámico entre los ácidos fenólicos incluyen el ácido clorogénico, el ácido cafeico, el ácido ferúlico, etc. 3. La identificación del polvo o gránulos de AOB de color amarillo o marrón es soluble en agua y etanol, ligeramente soluble en acetona, butanol, acetato de etilo, etc. Identificación del reactivo estabilizador de fase seca higroscópica AOB: Tome 0,5 g de este producto y disuélvalo en 100 ml de etanol 95. Según la identificación: tome 1 ml de esta solución y agregue 2-3 gotas de solución de trietanol 1 FeCl. azul o azul violeta; tome 1 ml de solución, agregue 1 solución de trietanol de AlCl, la solución debe ser de color amarillo brillante, tome 0,5 g de este producto, agregue 10 ml de éter y realice una extracción ultrasónica durante 30 segundos, filtre el filtrado, aplique 1 ml en un Calentar un baño de agua a 0 ~ 90°C y evaporar el éter. Agregue 2 ml de solución de dinitrobenceno 2 m (preparada con etanol 95) y 1 ml de solución acuosa de 2,5 mol/LKOH, póngalo en un baño de agua caliente e inmediatamente se pondrá rojo y rápidamente se volverá de color púrpura oscuro. 下篇: