¿Qué pasa con el síndrome del ojo seco? ¿Cómo aliviarlo?

El síndrome del ojo seco puede ser causado por el uso prolongado de los ojos o por enfermedades como el síndrome del ojo seco.

Si es causado por el uso prolongado de los ojos, puede utilizar los siguientes métodos para aliviarlo:

1. Normalmente, miramos el ordenador durante aproximadamente una hora, por lo que necesitamos hacer una pausa.

2. Parpadea con frecuencia o aplica colirios humectantes. Cuando siente los ojos secos, parpadear conscientemente puede promover la secreción de ciertas secreciones para hidratar los ojos. Si la sequedad es severa, puedes usar algunas gotas humectantes para los ojos para aliviarla.

3. Consume más alimentos ricos en vitaminas. Estos alimentos son muy buenos para la protección de los ojos. Por ejemplo: diversas verduras y frutas verdes, frijoles, diversos cereales integrales, zanahorias, etc.