Después de perder peso, la estructura se vuelve más pequeña

Haga más ejercicio: El efecto del ejercicio para perder peso es integral. Si la epidermis está suelta, más ejercicio también puede mejorarla eficazmente.

Presta atención a tu alimentación: Consume más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis, como melón de invierno, etc. en tres comidas al día.

Bañarse: El baño a alta temperatura es una buena forma de perder peso, y el baño a alta temperatura también puede adelgazar el rostro. Puedes bañarte todos los días en una bañera con una temperatura del agua de 38°C, el agua es tan profunda como tu corazón, y masajearte la cara con una crema adelgazante facial. Es recomendable bañarse durante 20 minutos.

Ejercicio de adelgazamiento facial: Masaje aeróbico: Durante el proceso de masaje, la estimulación de puntos de acupuntura como Jingming, Taiyang, Sixiaguan y Buche puede prevenir eficazmente la grasa facial. Preparación para 3 minutos de ejercicio aeróbico: En el primer paso, presione con ambas manos desde la frente hasta las sienes 3-4 veces; en el segundo paso: presione ligeramente alternativamente con el dedo medio y anular a ambos lados de la nariz; repita 1-2 veces y luego masajee las mejillas en forma de espiral desde la mandíbula inferior hasta las orejas, desde el oído medio y la nariz hasta las orejas superiores, repita dos veces en el tercer paso, tire suavemente de la línea de la mandíbula con los pulgares; y los dedos índice de ambas manos alternativamente, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha; en el cuarto paso, tire suavemente de las palmas de ambas manos de abajo hacia arriba.