¿Cuáles son las funciones de la carne magra, la piel de mandarina, la sopa de almendras y jengibre?
La sopa de carne magra es una sopa que se usa comúnmente en las familias para eliminar el yin y reponer el yin. Las verduras ligeras de la sopa son dulces, saladas y frías, tienen el efecto de reducir el fuego y nutrir el yin, limpiar el estómago y promover los fluidos corporales, y contienen proteínas, grasas, azúcar, niacina y vitaminas (A, B).
El Suplemento de Materia Médica dice que puede "curar la deficiencia y la fatiga" y el "estancamiento del qi y la sangre", y "Life Interest and Diet Spectrum" dice que puede "tonificar los riñones, la sangre y la esencia". " y "tratar la deficiencia renal y el calor".
2. Decocción de Chenpi
Chenpi fue visto por primera vez en el "Compendio de Materia Médica", "Chenpi trata los vómitos y las náuseas y, a veces, vomita agua clara". Tiene un sabor amargo, picante y cálido, ingresa a los meridianos del pulmón y del bazo y se usa principalmente para tratar la tos debido al calor de la flema. Además, la cáscara de mandarina también tiene un buen efecto sobre síntomas como tos con exceso de flema, distensión abdominal, falta de comida, vómitos, diarrea y otros síntomas.
En tercer lugar, la sopa de almendras
La almendra sureña también se conoce como almendra dulce. Su función principal es eliminar las flemas y aliviar la tos, aliviar el asma e hidratar los intestinos. Debido a que es rico en aceites grasos, vitaminas, fósforo, hierro, calcio y otros ingredientes, su consumo regular puede ayudar a mantener la fuerza física y complementar la nutrición. También tiene un buen efecto para humedecer los pulmones y aliviar la tos en pacientes con bronquitis crónica y enfisema. .
Cuarto, sopa de jengibre
Con las altas temperaturas de pleno verano, varios gérmenes se multiplican activamente. Si no se tiene cuidado, la enfermedad entrará por la boca, lo que fácilmente puede provocar una inflamación gastrointestinal aguda, como dolor abdominal, vómitos y diarrea. Beber un poco de sopa de jengibre de forma adecuada puede desempeñar un papel preventivo. El jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella. Si bebe un poco de sopa de jengibre antes de las comidas, puede aumentar el apetito y promover la absorción de nutrientes.
Datos ampliados:
Otras funciones de la sopa de jengibre:
En el primer invierno, los pacientes con hipertensión arterial son propensos a sufrir hipertensión debido a molestias físicas. . Cuando su presión arterial aumenta, pueden remojar sus pies en agua caliente con jengibre durante unos 15 minutos, lo que puede ayudar a la circulación sanguínea y al control de la presión arterial. Remojar los pies en sopa de jengibre caliente no solo repele el frío y activa la circulación sanguínea, sino que también ayuda a las personas con pies malolientes: agrega un poco de sal y vinagre al remojar los pies, sécalos después del remojo y luego aplica un poco de talco para eliminar el olor.
Enciclopedia Baidu - Sopa de jengibre
People's Daily Online - People's Health Network - Si las personas mayores están resfriadas, beba Laopi Shui antes de subirse al coche.
People's Daily Online-Sopa para la tos de almendras y pulmón de cerdo-People's Health Network
Enciclopedia Baidu-Sopa de carne magra