No es fácil perder peso y decir te amo.

Te diré una manera. Muy sencillo. No se utilizan medicamentos. Insista en saltar la cuerda al menos 2000 veces cada noche. No es necesario hacer dieta durante el día, pero hay que tener cuidado de no comer todo ni demasiado. Perderás peso rápidamente y perderás tu hermosa figura. Saltar la cuerda es un ejercicio saludable e inofensivo para el cuerpo.

Te recomiendo otra sopa adelgazante de lo más sencilla, la sopa de calabaza.

Ingredientes: 500g de calabaza, 1500ml de agua.

Método: 1. Lavar y cortar la calabaza en trozos pequeños;

2 Echar 2-3 veces la cantidad de agua de la olla;

3. . Agrega la calabaza;

4. Lleva a ebullición a fuego alto, enciende a fuego medio y cocina por otros 10 minutos.