¿Cómo hacer sopa de azucenas, dátiles rojos y tortuga?

El ingrediente principal son 500 gramos de tortuga de caparazón blando, el ingrediente auxiliar son 50 gramos de lirio, el condimento son 30 gramos de azufaifo (seco) y 15 gramos de varios platos caseros adecuados. Nutre el yin y regula la sangre alta. presión arterial, regula los lípidos sanguíneos y ajusta la sopa de tortuga de caparazón blando, azufaifa y azufaifa. Ejercicio 1. Después de sacrificar la tortuga, cortarle la cabeza y las patas, abrir el caparazón, quitarle las vísceras, lavarla y cortarla en 4 trozos.

2 Remojar el lirio en agua y lavarlo; >

3 .Lavar y quitar el corazón de los dátiles rojos;

4 Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, ponga la carne de tortuga y déjela hervir, luego sáquela. , lávala y ponla en una cazuela;

5. Vuelve a poner a hervir la carne de tortuga de caparazón blando;

5. Añade a la olla los lirios y los dátiles rojos y continúa. cocinando hasta que la carne de tortuga esté cocida. Agregue azúcar de roca y cocine. Referencia: /shiwu/Sopa de lirios Jiayu y dátiles rojos