Un método de tonificación y acondicionamiento de los riñones para hombres con insuficiente qi renal

Los hombres suelen experimentar síntomas de deficiencia de qi renal, como irritabilidad, fatiga o disminución de la condición física. Si los hombres tienen deficiencia renal, deben prestar atención a los suplementos. Qué comer se ha convertido en una pregunta que todo el mundo quiere saber. Al mismo tiempo, la terapia dietética tiene un buen efecto sobre el acondicionamiento. Echemos un vistazo a los tratamientos dietéticos para hombres con insuficiente qi renal.

Método 1: Gachas de Cordero y Cistanche deserticola

30 gramos de Cistanche deserticola, 260 gramos de cordero y 60 gramos de arroz. Picar la Cistanche deserticola, picar el cordero y lavar el arroz. Primero agregue Cistanche deserticola y agua a hervir, luego agregue el arroz y el cordero a hervir y cocine hasta que la papilla esté cocida. Tomar con sal, 1 dosis al día. Esta terapia dietética puede reponer los riñones, fortalecer el yang y proporcionar proteínas y minerales ricos. Además, el cordero puede aliviar la fatiga y fortalecer el cuerpo.

Método 2: gachas de lomo de cerdo y bayas de goji

Cocinar 10 g de bayas de goji, un riñón de cerdo, 10 g de arroz japónica, un poco de cebolla verde, jengibre y sal hasta obtener una papilla. Es beneficioso para el yin del riñón, nutre el yang del riñón, fortalece la esencia y fortalece la cintura. Es adecuado para el dolor lumbar causado por deficiencia y tensión renal, o dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. Tiene un efecto aliviante sobre los mareos y el tinnitus causados ​​por una insuficiencia de qi renal.

Método 3: Gachas de cuscuta

30g de cuscuta (doble fresca), 100g de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Primero lave y triture las semillas de cuscuta, agregue agua a hervir y extraiga el jugo, agregue arroz para cocinar en papilla, agregue azúcar cuando esté cocido y tome 2 dosis al día, una por la mañana y otra por la noche. Esta terapia dietética puede nutrir los riñones y regular algunos síntomas de malestar provocados por la deficiencia renal.

Método 4: Gachas de actinolita

30 gramos de actinolita, 10 gramos de Cistanche deserticola, 50 gramos de arroz y un poco de condimento. Envolver la actinolita en un paño, cortar la Cistanche deserticola en trozos, hervir en agua para extraer el jugo, añadir el arroz y cocinar hasta formar una papilla. Después de cocinar, agregue la cebolla verde picada, el jengibre picado y la sal refinada y tome una dosis todos los días. Este producto puede calentar el yang y nutrir los riñones. Esta terapia dietética puede aliviar la deficiencia de qi renal y tiene ciertos beneficios para tonificar los riñones y fortalecer la cintura.

Los métodos de tonificación y acondicionamiento de los riñones para hombres con insuficiente qi renal se presentaron anteriormente. ¿Qué se puede comer para aliviar la deficiencia de qi renal? Puede probar los métodos de terapia dietética anteriores, que pueden nutrir el hígado y los riñones y desempeñar un papel importante en la regulación de la constitución del cuerpo. Prueba estas recetas.