¿Cómo hacer que las canas se vuelvan negras?

¿Cuáles son las formas de convertir el cabello blanco en cabello negro?

1. Mantente alejado de la ansiedad

Debes tener una buena actitud. Si estás lleno de depresión todos los días, no solo te saldrán canas fácilmente, sino que también provocarás la caída del cabello. . Espero que todos presten atención.

No importa lo ocupadas que estén en el trabajo, se recomienda que las mujeres mantengan un ejercicio adecuado y un estado de ánimo feliz, para que su cabello esté lleno de brillo y vitalidad. Los hombres suelen respirar profundamente, caminar, etc. , puede reducir la fatiga mental del día y reducir la caída del cabello.

2. Lava y peina tu cabello

Lava tu cabello regularmente, 2-3 veces por semana. No te laves el cabello con demasiada frecuencia, ya que puedes dañarlo. No lo laves con agua demasiado caliente, preferiblemente a temperatura corporal. Peina tu cabello con frecuencia para favorecer la circulación sanguínea.

3. Dormir lo suficiente

Dormir lo suficiente puede promover el metabolismo normal del cabello y la piel. La noche es el mejor momento para el metabolismo, especialmente entre las 11 p. m. y las 2 a. m. Si duermes lo suficiente durante este período, tu cabello podrá metabolizarse normalmente.

4. Evita daños

Teñir, hacer permanentes y secar con secador dañarán el cabello. La alta temperatura producida por un secador de pelo puede dañar el tejido capilar. Se recomienda que el intervalo entre el teñido del cabello y la permanente sea de entre tres y seis meses. En la vida diaria, lo mejor es no utilizar un secador de pelo para secar el cabello.

Se recomienda no trasnochar. No te estreses demasiado.

Asegurar un sueño adecuado. Se recomienda comer regularmente para asegurar una nutrición básica. Si las condiciones de su cuerpo lo permiten, coma semillas de sésamo negro cocidas, frijoles, lentejas, espinacas y zanahorias con moderación todos los días.