¿Qué tipo de té debo beber en Qiuzao?
1. Té de ginseng americano
3 gramos de ginseng americano y 1 gramo de Ophiopogon japonicus.
El ginseng americano puede nutrir el qi y el yin, aclarar el fuego y promover los fluidos corporales. La adición de Ophiopogon japonicus puede mejorar los efectos del ginseng americano para nutrir el yin, promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones.
2. Té de crisantemo
Crisantemo seco, madreselva, regaliz.
Los crisantemos secos se pueden preparar en forma de té o en decocción con madreselva y regaliz. El tiempo de decocción no debe ser demasiado largo. El té de crisantemo puede eliminar el calor y aliviar los síntomas, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para Huang que sufre de resfriado y fiebre, viento y calor leves, boca seca, orina amarilla, lengua roja y saburra fina en otoño. También se puede utilizar cuando aparecen síntomas como dolor de cabeza y ojos rojos en la etapa inicial. de hipertensión.
3. Té Erzi
50 gramos de semillas de casia, 15 gramos de baya de goji y 50 gramos de azúcar de roca.
Freír las semillas de casia, triturarlas, ponerlas en una tetera junto con la baya de goji y el azúcar de roca, verter en agua hirviendo, tapar y beber té durante 15 minutos. El té Erzi se elabora a partir de semillas de casia y de baya de goji, que es beneficioso para el hígado y los riñones, mejora la vista y alivia el estreñimiento. Es adecuado para síntomas como mareos, ojos secos, visión borrosa y heces secas causadas por la presión arterial alta.
4. Té de espino
Bebe 1 trozo de fruta fresca de espino para hacer té todos los días, o puedes utilizar 3-5 g de producto seco en su lugar. El espino tiene las funciones de digestión y acumulación, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. El consumo regular de té de espino puede reducir los lípidos en sangre y regular la presión arterial.
Datos ampliados:
Precauciones para beber té durante la sequía otoñal:
1. El té de ginseng americano se utiliza principalmente para personas con deficiencia de Qi y Yin pero excesiva. fuego, tanto en los pulmones como en los riñones. El vacío. Por lo tanto, los pacientes que padecen deficiencia y resfriado deben prestar atención y tratar de no beber té de ginseng americano. Además, la dosis diaria de ginseng americano y productos de ginseng americano es de 5 gramos. No lo tomes solo.
2. Si eres un paciente con alguna enfermedad gastrointestinal, lo mejor es no tomar té de espino en ayunas. Las personas normales también deben prestar atención a la dosis cuando toman té de espino. Asegúrese de no comer demasiado a la vez, de lo contrario no solo no podrá perder peso ni reducir los lípidos en sangre, sino que incluso puede provocar enfermedades gastrointestinales crónicas.
People's Daily Online - Se acerca la sequedad del otoño, cuatro tés que preservan la salud.