¿Qué debo hacer si mi piel se vuelve áspera?

Muchas amigas han regresado de viajar y su piel se ha vuelto áspera y apagada ¿Qué deben hacer? La piel áspera requiere un mantenimiento más cuidadoso para restaurarla lentamente a un estado flexible y flexible. Especialmente después de que la piel entra en la etapa ligeramente madura, se necesita un mantenimiento más intensivo para prevenir el envejecimiento prematuro y la patogénesis de la piel. Para mejorar esta condición de la piel seca, muchas mujeres toman algunas medidas de hidratación y humectación para ayudarse a aliviar la piel seca. Entonces, ¿cómo deben reponer la humedad las mujeres con piel seca?

1. Problemas de la piel de diferentes tipos de piel

Piel normal

La piel normal en sí es ideal y suave. Presta atención a la limpieza, tonificación e hidratación durante el mantenimiento. y tratamientos semanales con masajes. Preste atención a la hidratación y cuidados diarios para ajustar el equilibrio hídrico y oleoso.

Piel seca

La piel seca tiene un contenido anormal de humedad y grasa, está seca, áspera y carece de elasticidad. Durante el mantenimiento, preste atención a más masajes para promover la circulación sanguínea. al uso de productos humectantes, blanqueadores y activos para el cuidado de la piel, como solución original, esencia, etc.

¿Qué debo hacer si mi piel se vuelve áspera? Los diferentes tipos de piel requieren diferentes métodos

Piel grasa

Secreción excesiva de grasa, grasa evidente en el área T, poros dilatados y puntos negros frecuentes. Durante el mantenimiento, preste atención a mantener su piel limpia y fresca en todo momento, ingiera alimentos menos irritantes, preste atención a la hidratación y limpieza profunda de la piel y controle la secreción excesiva de grasa.

Piel mixta

Mayoritariamente, la zona T del rostro es propensa a la grasa, mientras que el resto del rostro es seco y propenso al acné. Cuando cuide su piel, preste atención a la piel grasa, seca y neutra, respectivamente. Cuando use productos para el cuidado de la piel, humedezca primero las áreas secas y luego limpie la cantidad restante en otras áreas. Preste atención a la reposición oportuna de agua, la reposición de nutrientes y el ajuste del equilibrio de la piel.

¿Qué debo hacer si mi piel se vuelve áspera? Diferentes tipos de piel requieren diferentes métodos

Piel sensible

La piel es más sensible, la película de sebo es fina y la capacidad protectora de la piel es débil. La piel es propensa al enrojecimiento. hinchazón, espinas, picazón, dolor, descamación y deshidratación. Durante el mantenimiento, asegúrese de realizar primero una prueba de adaptabilidad y úsela solo si no hay respuesta. No utilice cosméticos de baja calidad ni utilice varios cosméticos al mismo tiempo, y tenga cuidado de no cambiarlos con frecuencia. No utilice productos para el cuidado de la piel que contengan demasiadas fragancias o que sean demasiado ácidos o alcalinos. En su lugar, elija cosméticos adecuados para pieles sensibles.

2. Habilidades para el cuidado de la piel

Antes de bañarte, puedes beber un vaso de agua fría.

Lo más importante en el cuidado de la piel es beber más agua. De todos es sabido que beber agua tibia es bueno para la salud. Pero en el invierno seco, beber una taza de agua fría antes de bañarse tendrá un mejor efecto hidratante en la piel. El agua hervida fría puede mantener el nivel óptimo de humedad que se pierde fácilmente y evitar que el calor evapore el agua durante el baño.

Mientras duermes, aplica una capa gruesa de loción sobre tu piel.

Todo el mundo está acostumbrado a cerrar la puerta al dormir por la noche, pero esto puede resecar fácilmente la habitación e incluso evaporar la humedad de nuestra piel, provocando sequedad y descamación. En este momento, también podríamos intentar aplicar una capa gruesa de loción antes de acostarnos, para que el factor lloroso de la loción pueda desviar el agua hacia el estrato córneo para evitar la evaporación, lo que también puede resolver el problema de la piel seca y escamosa. en invierno.

El tiempo del baño no debe ser demasiado largo. Posteriormente, aplica loción sobre la piel para proteger tu piel.

A la hora de ducharnos, el agua no debe estar demasiado caliente y el tiempo de aclarado no debe ser demasiado largo. Puede usar un gel de ducha humectante o uno que contenga miel. Después del lavado, use una toalla de baño suave para presionar la piel para absorber la humedad. Luego puede aplicar una loción corporal altamente humectante sobre la piel para evitar que se seque. El efecto es aún mejor.

Masajea tu piel antes de acostarte.

Cada noche podemos dedicar cinco o seis minutos al masaje facial, siguiendo la dirección de los músculos y vasos sanguíneos faciales, y masajeando desde adentro hacia afuera para promover la circulación sanguínea en el rostro y dejarlo suave y saludable. .Segrega más coloides y aceites, logrando así el efecto de hidratación y cuidado de la piel.

Reponer el cuerpo humano con una cantidad adecuada de agua.

El principal motivo de la piel seca en invierno es que el aire seco provoca que la piel se deshidrate. Algunas personas optan por beber menos agua para evitar ir al baño con más frecuencia en invierno, lo que provoca que muchas amigas carezcan de mucha agua en el cuerpo.

De hecho, beber más agua hervida en invierno puede ayudar a aliviar la piel seca, promover la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad para prevenir los resfriados.

En cuanto a la dieta, se puede comer más pescado.

El salmón, el arenque, la caballa, las sardinas, las anchoas y la trucha arcoíris son buenos para la piel. Los ácidos grasos omega-3 del pescado fortalecen las células de la piel, la protegen del daño solar, previenen el cáncer y ayudan a eliminar la inflamación.