¿Es realmente más saludable sudar con piedras de horno de terapia de fuego?
1. Debido a que durante el proceso de la terapia con fuego, el cuerpo excretará una gran cantidad de sudor, que consumirá la energía del cuerpo y le quitará algunos oligoelementos y minerales, por lo que debes prestar atención a tiempo. suplementos nutricionales. Durante el proceso de terapia con fuego, es importante señalar que lo mejor es no exceder las tres veces por semana. Si la frecuencia es demasiada, los síntomas de deficiencia de Qi serán más graves.
2. Beneficios para el organismo Después de completar la terapia del fuego, se debe prestar atención a los suplementos nutricionales oportunos, comer alimentos más nutritivos y prestar atención a una dieta ligera. No podemos comer comida picante, que también es buena para nuestra salud. Porque la terapia con fuego puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo, aliviar la fatiga y perder peso. También es una opción muy adecuada para personas que sufren de mareos. Además, la terapia con fuego puede eliminar la humedad y el frío del cuerpo, pero el efecto varía de persona a persona. No todo el mundo puede recuperarse inmediatamente después del tratamiento contra incendios.
3. Eficacia Antes de realizar la terapia con fuego, también debes conocer tu condición física. Si tiene presión arterial alta y nivel bajo de azúcar en sangre, no puede realizar la terapia con fuego. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no hacerlo con el estómago vacío antes de realizar la terapia con fuego. Generalmente, la terapia con fuego tiene un muy buen efecto sobre síntomas como el reumatismo, el hombro congelado y la lumbalgia. Sin embargo, el grado evidente del efecto tiene mucho que ver con la constitución física, por lo que es normal que algunas personas no lo hagan. tener efectos evidentes.