Cómo hacer yogur en un bote saludable

El bote saludable puede aportar mucha comodidad a nuestra dieta y puede usarse para hacer yogur. Repasemos brevemente los beneficios del yogur. En primer lugar, el yogur es un muy buen producto nutricional para la salud. Durante el proceso de fermentación, las bacterias del ácido láctico también pueden producir diversas vitaminas necesarias para la nutrición humana, promover la secreción de jugo gástrico, aumentar el apetito, promover y fortalecer la digestión y también pueden prevenir el cáncer y reducir el colesterol. Hay muchísimos beneficios. Debes aprovechar bien el bote saludable para preparar yogur agridulce, nutritivo y saludable. Cómo hacer yogur en un bote saludable es realmente muy sencillo.

Al yogur casero se le pueden añadir todo tipo de frutas y miel que te gusten sin añadir sacarina, especias ni conservantes. Es delicioso y seguro.

Ponga leche pura y bacterias del ácido láctico (o un poco de yogur fresco comprado en el supermercado como materia prima de fermentación) en una caja o cubo de yogur, luego coloque la caja de yogur en un frasco de vidrio y vierta un poco de agua. para la fermentación. Simplemente seleccione la función yogur para completar el estilo del bote saludable con la función "yogur". Las cajas o cubos de yogur suelen venir con el producto.

Algunas ollas saludables pueden preparar un delicioso yogur en 10 horas cuando la configuración de conservación del calor es 40. Vierte los hongos, el azúcar y la leche natural en el vasito de yogur y revuelve un rato. Seleccione la función mantener caliente y ajuste la temperatura. ¿Has visto cómo hacer yogur en un bote saludable es así de sencillo?

¿Por qué utilizar un bote saludable para hacer yogur? Debido a que al yogur del supermercado se le ha añadido sacarina, especias y conservantes, y se ha dejado durante mucho tiempo, muchas bacterias activas del ácido láctico que son beneficiosas para el organismo han muerto. El yogur casero no aporta nada nocivo para el organismo. También puedes añadir frutas y miel según tu propio gusto, y es rico en bacterias activas del ácido láctico. Además, es relativamente sencillo preparar yogur en un recipiente saludable.