Receta completa de té saludable de otoño

1. Té de crisantemo: Pon los crisantemos secos en agua caliente, escaldalos y agrega agua caliente nueva para preparar, y podrás beberlo. El té de crisantemo puede eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, y tiene un buen efecto para aliviar los dolores de cabeza y las úlceras orales.

2. Té de wolfberry: pon la wolfberry seca en agua caliente, escaldala y agrega agua caliente nueva para prepararla, luego bébela. El té de Wolfberry tiene los efectos de beneficiar el hígado y mejorar la vista, nutrir el qi y la sangre, y tiene ciertos efectos terapéuticos auxiliares sobre las enfermedades hepáticas y cardiovasculares.

3. Té de osmanthus: ponga el osmanthus seco en agua caliente, blanquelo, agregue agua caliente nueva, prepárelo y luego bébalo. Osmanthus fragrans tiene los efectos de calentar el estómago, disipar la humedad, dispersar el frío y eliminar la estasis sanguínea, y tiene cierto efecto en el alivio de las enfermedades del estómago y los resfriados.

4. Té de azufaifo: Pon las rodajas de azufaifo en agua caliente, escaldalas y añade agua caliente nueva para preparar, luego bébelo. El té de azufaifa tiene la función de nutrir el qi y la sangre, relajar los meridianos y activarlos, y tiene cierto efecto para mejorar la fatiga y la menstruación irregular.

5. Té de menta: Pon las hojas secas de menta en agua caliente, escaldalas y añade agua caliente nueva para preparar y podrás beberlo. El té de menta tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, desintoxicar, reanimar y aliviar los dolores de cabeza y el insomnio.

6. Té de hojas de loto: Pon las hojas de loto secas en agua caliente, escaldalas y añade agua caliente nueva para preparar y podrás beberlo. El té de hojas de loto tiene los efectos de eliminar la humedad, ser apetitoso, reducir los lípidos en sangre y reducir la presión arterial, y tiene un cierto efecto regulador sobre la obesidad y la hipertensión.

7. Té de semillas de casia: Pon la semilla de casia seca en agua caliente, escaldala y añade agua caliente nueva para prepararla, luego podrás beberla. El té de semillas de casia tiene la función de limpiar el hígado y mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser laxante, y tiene cierto efecto regulador sobre la miopía y el estreñimiento.

8. Té Dahongpao: Poner las hojas de té secas en agua, hervirlas y verterlas en una taza de té para beber. El té Dahongpao tiene la función de refrescar la mente, reducir los lípidos en sangre, perder peso y tiene cierto efecto regulador sobre la fatiga y la obesidad.