¿Puedo comer carne de cerdo para perder peso mientras hago ceto?

Durante la dieta cetogénica, ten cuidado de no comer dulces ni carbohidratos, y también puedes comer carne de cerdo con moderación.

La dieta cetogénica principalmente corta la ingesta de carbohidratos del cuerpo y logra la pérdida de peso reduciendo la ingesta de carbohidratos del cuerpo. El componente principal de la carne de cerdo es la proteína, que no afectará el efecto de la dieta cetogénica.

Sin embargo, cabe destacar que la dieta cetogénica sigue siendo perjudicial para el cuerpo humano. Eliminar los carbohidratos es una carga pesada para el cuerpo humano y no puede utilizarse durante mucho tiempo. Si funciona por un tiempo, es hora de parar.

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