¿Dónde están las cuencas de los ojos? Causas de las cuencas de los ojos hundidas
¿Qué son las cuencas de los ojos? La cuenca del ojo es un término técnico en fisiología, que se refiere a la parte hundida donde se encuentra el globo ocular. Los occidentales lucen atractivos y atractivos, mientras que los orientales lucen suaves y delicados. De hecho, esto también es fatiga estética. Muchos asiáticos también tienen caras bonitas. Los blancos tienen cuencas oculares profundas. Algunas personas piensan que los europeos (con cuencas oculares profundas, ojos grandes y puentes nasales altos) son generalmente más atractivos que los orientales sin cuencas oculares porque sus caras son angulares y tridimensionales. Las cuencas profundas de los ojos te harán sentir profundo y solemne. Nosotras, las chicas orientales, siempre envidiamos a las chicas extranjeras con puentes nasales altos y cuencas oculares profundas, y siempre sentimos que son más sexys y encantadoras que nosotras. De hecho, las cuencas de los ojos profundas no necesariamente significan una belleza perfecta. En la vida real, un gran número de personas parecen mayores debido a las cuencas de los ojos hundidas. Incluso una niña joven y hermosa tendrá las cuencas de los ojos hundidas, sin mencionar un rostro demacrado y cansado a medida que envejece. Así que no enfatices ciegamente la belleza de las cuencas oculares profundas. Si quieres tener cuencas oculares tan profundas, ¡debes aprender a encontrar la belleza que más te convenga!
Las razones de las cuencas oculares profundas son 1. Quedarse despierto hasta tarde es la razón principal. Hoy en día, debido a la presión externa, tienes que hacer cosas por la noche que no puedes hacer durante el día. Esto supone una gran carga para ti y también te preocupa, que ya no estás sano.
2. Beber demasiada agua antes de acostarse por la noche puede provocar especialmente bolsas debajo de los ojos. La formación de bolsas debajo de los ojos está estrechamente relacionada con la depresión.
3. Las personas demasiado delgadas tienen más probabilidades de tener las cuencas de los ojos hundidas. Si eres demasiado delgado y tienes poca grasa, tendrás las cuencas de los ojos y las mejillas hundidas, lo que hará que toda la persona parezca incómoda.
4. Por supuesto, los problemas físicos también pueden sobresalir de las cuencas de los ojos, como la deficiencia del bazo.
5. De hecho, si miras más de cerca, la mayoría de las razones son malos hábitos de vida, por lo que las cuencas oculares profundas obtenidas de esta manera no son saludables, por lo que cómo enriquecer las cuencas oculares es muy importante. importante.
¿Qué tipo de huevos deben comer los chinos con cuencas oculares profundas?
Debido a que los huevos son ricos en proteínas de alta calidad y las proteínas pueden promover la regeneración celular, comer huevos con regularidad y aumentar la ingesta de proteínas es eficaz para aliviar la formación de ojeras. Sin embargo, dado que el cuerpo humano sólo puede absorber los nutrientes contenidos en dos huevos al día, no es aconsejable comer más de dos huevos. Algunas personas están acostumbradas a comer huevos crudos. De hecho, los huevos crudos son muy difíciles de digerir y contienen bacterias. Por ello, se recomienda consumir huevos cocidos como la mejor opción. Además, la carne magra, los huevos y los productos acuáticos también son ricos en proteínas de alta calidad. El consumo regular de estos alimentos también puede ayudar a reducir la formación de ojeras. Pero debido a que el contenido de proteína de los huevos es el más cercano al del cuerpo humano, tiene el mejor efecto de absorción.
Sésamo
El efecto del sésamo sobre el cabello negro es bien conocido, pero puede que sea menos conocido su efecto sobre la eliminación de las ojeras. Las semillas de sésamo son ricas en vitamina E, que nutre los globos oculares y los músculos oculares, aliviando así la formación de ojeras. Puede hacer que tu cabello se vuelva negro y brillante y eliminar las ojeras, matando dos pájaros de un tiro. No es de extrañar que algunas personas consideren el sésamo como un "alimento milagroso" mágico. Además de las semillas de sésamo, otros alimentos ricos en vitamina E son los cacahuetes, las nueces, las pipas de girasol, etc.
Zanahorias
Además de la vitamina E, la vitamina A también puede nutrir los globos oculares y los músculos oculares. Las zanahorias son la mejor opción para aumentar la ingesta de vitamina A, que puede mantener la función normal del tejido epitelial y mejorar las ojeras. Además, la vitamina A contenida en las zanahorias también ayuda a mejorar la visión, especialmente en la oscuridad. Otros alimentos que contienen vitamina A incluyen el hígado, la mantequilla, los huevos, la alfalfa y los albaricoques.
Macroalgas
Porque el hierro es el componente central de la hemoglobina. Por tanto, suplementar con una cantidad adecuada de hierro puede favorecer el aumento de la hemoglobina, mejorando así su capacidad para transportar oxígeno y nutrientes. Las algas son ricas en hierro. El consumo regular de algas también puede aliviar el problema de las ojeras. Otros alimentos ricos en hierro incluyen el hígado y las carnes magras.
Té verde
Las personas que utilizan con frecuencia ordenadores pueden beber té verde para complementar nutrientes vegetales específicos y eliminar las ojeras causadas por la radiación del ordenador. Los polifenoles concentrados contenidos en el té verde pueden inhibir el daño causado por los radicales libres a las fibras que sostienen la piel y son reconocidos como los antirradicales libres más eficaces en la actualidad.
Beber más té verde sin cafeína no solo puede eliminar las ojeras, sino que también ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa y ayudar a dormir. No solo puede estabilizar la calidad del sueño sino que también hace que las personas se sientan menos cansadas.