¿Qué tipo de té beben los hombres para su salud?
1. Té de ginseng americano: puede fortalecer el sistema nervioso central, nutrir el yin y reponer el qi, y es adecuado para síntomas como insomnio, irritabilidad y pérdida de memoria;
2. Té Longan: adecuado para el insomnio, el olvido, las palpitaciones y otros síntomas causados por deficiencia del corazón, el bazo y la sangre.
3. adecuado para el calor pulmonar o la tos seca, y puede aliviar la adicción al tabaco de los hombres y la fatiga excesiva;
4. Té de crisantemo y baya de goji: puede disipar el viento y eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. para síntomas como dolor de cabeza, mareos y fatiga ocular;
5. Té de semillas de Coix: tiene efectos diuréticos, higroscópicos, fortalecedores del bazo, antidiarreicos, depurativos y desintoxicantes. síntomas de calor húmedo, como espermatorrea, eyaculación precoz, insomnio, etc.
1. Té verde: Rico en polifenoles del té, vitamina C y otras sustancias antioxidantes, tiene efectos reductores de grasa, previene el cáncer y retrasa el envejecimiento.
2. Té negro: puede reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial, prevenir la aterosclerosis y perder peso.
3. Té Oolong: Rico en antioxidantes y polifenoles del té, tiene el efecto de eliminar la fatiga y proteger el corazón.
4. Té de hierbas: como crisantemo, madreselva, rosa, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones, aliviar la tos y embellecer la piel.
5. Té Pu'er: ayuda a la digestión, reduce los lípidos, reduce el azúcar en sangre, disminuye la presión arterial, etc. También tiene los efectos de limpiar el hígado, mejorar la vista, embellecer y adelgazar.
6. Té blanco: Contiene oligoelementos y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano. Tiene los efectos de reducir el estrés, calmar las emociones, embellecer la piel y proteger el corazón.
7. Té Tieguanyin: puede reducir los lípidos en sangre, disminuir la presión arterial e inhibir el crecimiento tumoral.
En definitiva, los hombres deben elegir el té según su condición física. Beberlo con moderación puede conseguir efectos en el cuidado de la salud.