¿Cómo deben los hombres mantener su salud?

La dieta debe nutrir a Yang.

El llamado Yang Qi hace referencia a las actividades de energía cinética del cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que "el Yang Qi protege el mundo exterior". En otras palabras, el Yang Qi desempeña un papel protector en el cuerpo humano, haciendo que las personas estén sanas y fuertes, mejorando la resistencia y evitando la invasión de los seis males de la naturaleza. Entonces, ¿por qué deberíamos prestar atención a mantener el Yang Qi del cuerpo en verano cuando el Yang Qi es fuerte?

El científico médico Zhang Jingyue dijo: "En verano, debemos ser buenos para comprender las ventajas del qi, la sangre, el yin y el yang, y combinar diferentes dietas según la situación específica. Por ejemplo, para las personas con Deficiencia de yang, la enfermedad se curará ligeramente cada primavera y verano, pero empeorará en otoño e invierno. Por lo tanto, es necesario acondicionarse en el verano cuando el sol es fuerte. Sólo en otoño e invierno se pueden aliviar los síntomas o reducir la recurrencia. En los días caninos del verano, el autor también utiliza medicinas tradicionales chinas como Angelica dahurica, Asari, semillas de mostaza blanca y ramitas de canela para molerlas y aplicarlas en los puntos de ungüento Beishu. El punto Chuan ha logrado resultados satisfactorios en el tratamiento. de bronquitis crónica y enfisema en ancianos. Si se puede combinar con medicamentos orales para fortalecer el bazo y los riñones, el efecto será aún mejor, porque el significado de "yang nutritivo" incluye el yang nutritivo del riñón. , por lo que los antiguos tenían que prestar atención a "seguir la raíz" en primavera y verano para lograr verdaderamente el propósito de nutrir el yang en verano.

Por extensión, si las personas con deficiencia crónica de yang pueden adoptar esto. " Según el método de "reponer las enfermedades invernales en verano", se pueden dar alimentos adecuados en primavera y verano, como puerros, hojas de mostaza, cebollas, gambas, carne de ave, huevos, carne, pimientos, jengibre, etc. También elija lichis, arándanos, melocotones, albaricoques frescos. Frutas como longan y azufaifa, o el uso de medicamentos tonificantes del yang para acondicionamiento y mantenimiento, a menudo pueden lograr buenos resultados.

Además, la medicina tradicional china presta atención. para tonificar el cuerpo, que es útil para la salud de los hombres, como el látigo de serpiente y el látigo de buey, aumenta la motivación masculina y resuelve la mayoría de los problemas masculinos.