¿Cuánto alcohol es bueno para la salud?
Tabú de bebida:
1. Evite beber en exceso. El alcohol del vino provocará que la corteza cerebral entre en un estado de excitación anormal o parálisis y la persona pierda el control. Los pacientes con arteriosclerosis pueden incluso desarrollar una enfermedad cerebrovascular.
2. Evite beber alcohol con el estómago vacío, especialmente alcohol en alta concentración, que es perjudicial para la boca, el esófago y el estómago. Los experimentos muestran que si se bebe con el estómago vacío durante 30 minutos, la reacción tóxica del alcohol en el cuerpo puede alcanzar su punto máximo. Es fácil emborracharse enterrando la cabeza en vino congestionado o bebiendo vino enojado. Por lo tanto, comer algo antes de beber puede mejorar la actividad de las enzimas que descomponen el alcohol en el cuerpo y protegen el hígado.
3. Evite beber vino mezclado. El consumo de alcohol se puede dividir en vino fermentado (como vino de arroz, cerveza) y vino destilado (como vino blanco), que se manifiestan de manera diferente en el cuerpo. El vino fermentado tiene bajo contenido alcohólico pero mala calidad. Si se mezcla con licores destilados con una alta concentración de alcohol, puede causar fácilmente reacciones adversas como dolores de cabeza y náuseas, y emborrachar.
4. Evite el consumo de alcohol y refrescos. Algunas personas están acostumbradas a mezclar licor y agua con gas, lo cual es muy perjudicial para la salud. El licor generalmente contiene alcohol. Una vez que el alcohol y los refrescos se mezclan en el cuerpo humano, se propagarán rápidamente por todo el cuerpo y producirán una gran cantidad de dióxido de carbono, que es perjudicial para el estómago, el hígado y los riñones. Irrita la mucosa gástrica, reduce la secreción de ácido gástrico y afecta la producción de enzimas digestivas. Las personas con enfermedades gastrointestinales, como beber muchos refrescos después de beber alcohol, también pueden causar sangrado gástrico y duodenal. Por lo tanto, las personas con presión arterial anormal pueden favorecer la rápida penetración del alcohol en el sistema nervioso central, provocando un rápido aumento de la presión arterial. Por lo tanto, cuando beba licor, no lo beba con refrescos y no beba refrescos antes de beber licor. No use refrescos para aliviar la resaca después de estar borracho.
5. Evite ducharse después de beber. El consumo de glucosa en el cuerpo se acelerará, lo que puede reducir fácilmente el nivel de azúcar en la sangre y la temperatura corporal. El alcohol dificultará la recuperación del almacenamiento de glucosa en el hígado y puede causar problemas en las personas. entrar en shock, por lo tanto, no se duche inmediatamente después de beber para evitar que ocurra un accidente. También se informa que ducharse inmediatamente después de beber alcohol puede provocar fácilmente enfermedades oculares e incluso aumentar la presión arterial.
6. Evite mirar televisión inmediatamente después de beber. La ciencia moderna ha confirmado que el metanol del vino puede atrofiar el nervio óptico y, en casos graves, provocar ceguera. Ver televisión reducirá la visión y beber alcohol dañará el nervio óptico y será perjudicial para la visión. Por lo tanto, no se apresure a mirar televisión después de beber, especialmente las personas mayores.
7. Evite rociar pesticidas después de beber. Después de beber alcohol, el alcohol ingresa al torrente sanguíneo, estimula el centro de regulación de la temperatura corporal, promueve la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel y las membranas mucosas, aumenta el flujo sanguíneo y aumenta la permeabilidad. En este momento, si la piel está contaminada con drogas o los pesticidas dispersos en el aire se inhalan en la mucosa respiratoria, ingresarán rápidamente o más al tracto respiratorio a través de la piel y las membranas mucosas, causando intoxicación o agravando el grado de intoxicación. Si los cambios fisiológicos después de que el alcohol ingresa al cuerpo humano son consistentes con la reacción del envenenamiento por pesticidas, los dos tendrán un efecto sinérgico, que profundizará el grado de envenenamiento e incluso pondrá en peligro la vida. Por lo tanto, no rocíe pesticidas inmediatamente después de beber. Por la misma razón, los residentes urbanos no deben rociar pesticidas como "Hu Ling" en el interior inmediatamente después de beberlo para evitar causar reacciones adversas.
8. Evite beber cantidades excesivas de alcohol y escupir antes de acostarse, lo que puede provocar una interrupción grave de la respiración y poner en peligro la salud. Si bebe alcohol antes de acostarse, generalmente se produce apnea del sueño, que dura 10 segundos o más y suele ser el doble que la de los no bebedores. Si la apnea se produce varias veces, puede provocar hipertensión arterial, incluso cardíaca. ruptura e incluso insuficiencia cardíaca. Los expertos también advierten que beber en exceso antes de acostarse puede provocar a largo plazo el síndrome de muerte súbita del adulto.