La epidemia y las altas temperaturas del verano van juntas. ¿Cómo deberían las personas proteger sus cuerpos?

Durante la epidemia de 2020, la guerra contra la epidemia ha estado en curso y el personal de primera línea ha hecho muchos esfuerzos con este fin. Pero no fue hasta el verano que la epidemia se extendió como la pólvora. Bajo la doble presión de la epidemia y el calor sofocante, la gente debe tomar algunas medidas efectivas para proteger su salud y seguridad.

Ante la epidemia, se deben tomar medidas para evitar actividades en lugares donde se reúnen aglomeraciones. Debes usar una máscara cuando salgas de compras y hagas otras cosas. Recuerde pellizcar la pinza nasal de metal en el puente de la nariz.

Preste atención a la desinfección en la vida hogareña. El COVID-19 puede morir con una determinada concentración de alcohol, por lo que se puede utilizar una cantidad adecuada de alcohol para la limpieza del hogar. Tenga cuidado al consumir alcohol. El alcohol es volátil. Si el alcohol en el aire alcanza una determinada concentración, una pequeña chispa puede provocar una deflagración. Así que asegúrese de prestar atención a su consumo de alcohol.

A la vez que nos protegemos de los virus, también debemos prestar atención a prevenir el golpe de calor. El verano ya está aquí, todo el mundo debería prestar atención a beber más agua y tomar más sal. Una gran cantidad de agua y sal en el cuerpo humano se excreta a través del sudor. Reponga el agua y la sal a tiempo para garantizar que haya suficientes electrolitos en el cuerpo.

Ante el calor abrasador, algunas herramientas afiladas también pueden venir bien. La gente puede elegir algunos ventiladores que puedan humidificar y soplar aire. Esto será más saludable que el aire acondicionado. También puedes poner una estera de bambú sobre la cama y limpiarla con algunos productos volátiles como agua del inodoro, para que la gente se sienta fresca al dormir.

Comer también es un arma mágica para aliviar el calor. La dieta de verano se debe a la falta de apetito. La gente debería elegir algunos ingredientes ligeros. Como verduras, melón amargo, melón, tomates. Además, las personas también pueden elegir algunas frutas con mayor contenido de agua. Como sandía, melocotón, piña. Es mejor usarlo después de enfriar.

Este verano está destinado a ser un verano extraordinario. Debemos protegernos. Lucharemos contra la epidemia hasta el final y creemos que la victoria acabará siendo nuestra.