Lily tiene un buen efecto nutritivo del estómago, por lo que se recomienda comerlo específicamente.

Lily es una comida excelente. No sólo tiene excelentes efectos comestibles, sino que también tiene excelentes efectos medicinales, especialmente su efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, sino que también tiene un fuerte efecto de nutrir el estómago. Veamos cómo comerlos juntos para nutrir el estómago.

Gachas de ñame, azucena y dátil rojo

Ingredientes: 90 g de ñame, 40 g de azufaifa, 15 azufaifas, 30 g de semillas de coix, cantidad adecuada de arroz.

Método: 90 gramos de ñame, 40 gramos de azucena, 15 azufaifas, 30 gramos de semillas de coix y una cantidad adecuada de arroz cocido en papilla. Come dos veces al día.

Gachas de azucena y mijo

Ingredientes: 50 g de azucena seca, 1 (20 g) de hongo blanco seco, 6 dátiles rojos, 30 cacahuetes, 1 vaso de papel de mijo, 15 tazones de agua, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Lavar los lirios secos, los dátiles rojos y los cacahuetes, remojarlos en agua, pelar los cacahuetes, lavar el mijo y dejarlos en remojo en agua durante 30 minutos. Remojar el hongo blanco en agua, quitarle los tallos y formar floretes, lavar y quitar impurezas, escurrir y reservar. Agrega el mijo, el hongo blanco y el maní a la olla, agrega 10 tazones de agua y mezcla bien. Cubra a fuego alto y deje hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Revuelve constantemente durante este período para evitar que el mijo se pegue a la sartén. Cocine la papilla de mijo hasta que espese. Vierta 3 tazones de agua hirviendo y mezcle bien para diluir la papilla de mijo. Revuelva constantemente para evitar que el mijo se pegue a la olla. Ponga los dátiles rojos, los lirios y el azúcar de roca en la papilla de mijo, agregue 1 tazón de agua hirviendo para diluir la base de la papilla, continúe cocinando a fuego lento durante 30 minutos y luego retire de la olla.

Gachas de dátiles rojos y azucenas

Ingredientes: 60 gramos de arroz glutinoso, 30 gramos de cebada, 30 gramos de judías rojas, 9 dátiles rojos y 20 gramos de azucena.

Elaboración: Lavar los dátiles rojos y reservar. Lavar juntos la cebada, las judías rojas, el arroz glutinoso y la azucena. Agrega 1000 ml de agua a la olla y agrega todos los ingredientes lavados. Cierra la tapa, enciende la alimentación y presiona el botón de papilla. La papilla estará lista en más de una hora.

Después de nuestra introducción anterior, definitivamente comprenderás mejor cómo el lirio nutre el estómago. Definitivamente podemos encontrar que el lirio es un alimento muy adecuado para nosotros. Si lo comemos con regularidad puede tener un fuerte efecto nutritivo en el estómago, lo cual es un buen método que no podemos dejar pasar. Amigos, por favor presten atención.

Si queremos que nuestro cuerpo esté más sano, debemos prestar atención a elegir los alimentos adecuados. Arriba hemos recomendado varias formas de comer lirio, que pueden ayudarnos a tener un fuerte efecto nutritivo en el estómago. Este es un gran método que no podemos dejar pasar. Esperamos que nuestra introducción pueda ayudar a los amigos necesitados.